授课题目（章、节）

章      节   台球

教学

目标

1.通过学习让学生了解台球的击球基本姿势

2.掌握好基础动作，培养学生对台球的兴趣

重点

难点

重点：基本姿势的掌握

难点：站位和击球用力

作业

布置

教

学

内

容

及

小

结

（可使用空白教案纸续写）

一.开始部分

（一）课堂常规

1. 1体育委员整队，报告出勤人数

2.教师宣布上课

3.师生问好

4.教师点名

5.宣布本课内容及练习要求：面向教师站成二列横队，上课积极认真，勤于动脑，注意安全。

6.教师安排见习生

（一）组织队形

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要求：迅速、整齐、背光、精神饱满

二.准备部分

  1．肩部柔韧性练习

  2．转腰、髋练习

三、基本部分

（一）持杆

重点：持杆部位和持杆手型

教学步骤：先集体讲解持杆方法，教师个别指导纠正

练习方法：两人一组，相互纠正动作

易犯错误及纠正：

A、持杆靠后和靠前      应握球杆重心后15-20CM处

  B、持杆手大把握杆      应拇指、食指、中指握杆

用手作支撑球杆的手架，称手杆架、架杆或架台等。

1. 卧手支架的手势：

先把左手手掌伸直，手心向下，平按在球台台面上，再分开五指，然后掌心拱起，拇指紧贴食指翘起，食指根部和拇指之间便出现一个凹槽，球杆便可以放在凹槽上活动自如。如需调整高低时，可以使手指伸平而降低高度，或拱起更高适应击球需要。

2. 翘手支架的手势：

（1） 将左手平放在球台台面上，手心向下，由手腕到指尖，向内侧稍微转个小弯。

（2） 小指、无名指和中指，一齐向内侧转动拱起，手掌左边压在台面上，三个手指形成支撑的手势。

（3） 当左手与球杆方向接近直角时，左手拇指和食指尖向一起捏。

（4） 拇指和食指形成一个圆圈后，便可以把球杆插入圈内来支撑球杆击球，如果需要调整高低时，可伸展或拱起中指来实现。  如果遇到主球靠近台边，可根据情况选用以下几种手支架的手势。

（二）站位及手架

重点：塌腰，把球放于两眼之间，下颚抵住球杆。

难点：大臂和小臂的中心线与球杆的中心线重叠。

教学步骤：分解示范，教师巡回指导纠正

练习方法：两人一组，相互纠正动作，对照练习。

易犯错误及纠正：

A、不能塌腰挺胸       徒手做收腹塌腰练习

B、大臂和小臂的中心线与球杆的中心线不在一条直线上一人示范另外一人站其对面纠正。

（三）击球用力

       难点：击球大臂用力。

教学步骤：1、无球击球练习2、有球击球练习

练习方法：两人一组，相互纠正动作，对照练习。

易犯错误及纠正：

击球时大臂用力        帮助人握击球者肘部，固定其大臂，使其以肘为轴引枪发力

四、结束部分

1.收器材

2.学生做放松整理活动

3.教师总结本课

4.教师布置作业

5.师生再见

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