大学体育-网球

黄焕宇

目录

  • 1 网球运动的发展概论
    • 1.1 网球运动起源
  • 2 网球运动生物学特征
    • 2.1 比赛生理学特征
    • 2.2 比赛运动学特征
    • 2.3 比赛疲劳特征
  • 3 网球基本技术
    • 3.1 基本技术分类
  • 4 正手平击球技术
    • 4.1 正手抛球与击球技术
  • 5 正手上旋球技术
    • 5.1 正手上旋球技术动作和练习方法
  • 6 反手击球
    • 6.1 双手反手平击球技术
  • 7 反手削球
    • 7.1 反手削球技术
  • 8 截击球
    • 8.1 正手截击球技术
    • 8.2 反手截击球技术
    • 8.3 截击球练习方法
  • 9 发球技术
    • 9.1 发平击球技术
    • 9.2 发上旋球技术
  • 10 其他技术
    • 10.1 挑高球、放小球技术
  • 11 大学健康理论知识
    • 11.1 健康基础知识
    • 11.2 行为与健康
    • 11.3 科学体育锻炼
    • 11.4 体育保健
    • 11.5 心肺复苏基础知识
    • 11.6 居家锻炼基础知识
正手上旋球技术动作和练习方法