舞蹈啦啦操

卢璐

目录

  • 1 花球啦啦操基本知识
    • 1.1 学习任务清单  1
    • 1.2 魅力啦啦操
    • 1.3 魅力啦啦操
    • 1.4 中国啦啦操竞赛规则
    • 1.5 啦啦操竞赛规则
    • 1.6 章节测验  1
  • 2 花球啦啦操基本手位
    • 2.1 学习任务清单2
    • 2.2 啦啦操手位要点
    • 2.3 手位练习1
    • 2.4 手位练习2
    • 2.5 章节测验2
  • 3 花球啦啦操动作
    • 3.1 花球啦啦操动作组合一
      • 3.1.1 学习任务清单3
      • 3.1.2 动作组合一
      • 3.1.3 章节测验3
    • 3.2 花球啦啦操动作组合二
      • 3.2.1 学习任务清单4
      • 3.2.2 动作组合二
      • 3.2.3 章节测验4
    • 3.3 花球啦啦操动作组合三
      • 3.3.1 学习任务清单5
      • 3.3.2 章节测验5
    • 3.4 花球啦啦操动作组合四
      • 3.4.1 学习任务清单6
      • 3.4.2 章节测验6
    • 3.5 花球啦啦操动作组合五
      • 3.5.1 学习任务清单7
      • 3.5.2 章节测验7
    • 3.6 花球啦啦操动作组合六
      • 3.6.1 学习任务清单8
      • 3.6.2 章节测验8
    • 3.7 花球啦啦操动作组合七
      • 3.7.1 学习任务清单9
      • 3.7.2 章节测验9
    • 3.8 花球啦啦操动作组合八
      • 3.8.1 学习任务清单10
      • 3.8.2 章节测验10
  • 4 爵士啦啦操动作
    • 4.1 爵士啦啦操动作组合一
      • 4.1.1 学习任务清单11
      • 4.1.2 章节测验11
    • 4.2 爵士啦啦操动作组合二
      • 4.2.1 学习任务清单12
      • 4.2.2 章节测验12
    • 4.3 爵士啦啦操动作组合三
      • 4.3.1 学习任务清单13
      • 4.3.2 章节测验13
    • 4.4 爵士啦啦操动作组合四
      • 4.4.1 学习任务清单14
      • 4.4.2 章节测验14
  • 5 舞蹈啦啦操动作编排
    • 5.1 学习任务清单15
    • 5.2 舞蹈啦啦操的创编
    • 5.3 舞蹈啦啦操的编排规则
    • 5.4 舞蹈啦啦操队形变化
  • 6 舞蹈啦啦操欣赏
    • 6.1 学习任务清单16
    • 6.2 舞蹈啦啦操欣赏一
    • 6.3 舞蹈啦啦操欣赏二
    • 6.4 舞蹈啦啦操欣赏三
    • 6.5 舞蹈啦啦操欣赏四
舞蹈啦啦操欣赏二