认识自我

自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。

自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础，它又包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。自我分析是在自我观察的基础上对自身状况的反思。自我评价是对自己能力、品德、行为等方面社会价值的评估，它最能代表一个人自我认识的水平。

自我认识表现为主体的我对客体的我的认识，也就是人能将自己的情况，包括外观、生理情况及自己的感知、思考、体验、意图、行为等心理活动、心理过程、心理内容及其特点报告给自己。在婴儿后期——幼儿早期，形成最初的比较薄弱的自我认识。在幼儿后期，对自己的能力和可能性逐渐有了较实际的认识，并学会了按一定社会准则进行自我评价，但主要是对自己外部的评价，而且基本上是“复写”成人对他的评价和要求。到了少年期，已能对内部心理活动和个性品质进行自我评价，但往往带有较大的主观片面性。青年期，自我认识不断提高，进入较稳定的发展时期。

知识拓展——德尔菲神庙“人呐，认识你自己”

在今天希腊福克斯市，帕耳那所斯山脚下有着一座著名的神庙--德尔菲神庙。它兴建于公元前9世纪，传说太阳神阿波罗在杀死大蟒皮同之后，亲自在这里为自己修建了神庙，被人们称为“地球的肚脐”。后来这里成为了古希腊诸神向求签的凡人传达神谕的场所。

自从前8世纪兴盛之后，有无数的善男信女来这里表达他们的愿望，祈求他们的幸福，憧憬他们的梦想。直到公元393年，这里才被信仰基督教的罗马帝国皇帝狄奥多修一世（Theodosius I）封闭，最终捣毁。

传世的德尔斐神谕大约有600条，在当时都被视为神的声音。在大约1100年的时间里，这里一直是西方世界最神秘的地方。而它给我们现代人留下的最重要的遗产，大概就是刻在阿波罗神庙墙上的那两句由传说中的“七贤”一起写下的箴言：γνωθισεαυτόν（认识你自己Knowyourself）、μηδεναγαν（凡事勿过度）。

据说“认识你自己！”这是苏格拉底留给我们的一份最值得珍贵的礼物。一个贯穿古今的哲学命题苏格拉底开创性地把“认识你自己”这句箴言作为哲学原则，实现了哲学主题由神到人，由自然到社会的转变。

苏格拉底认为，我们怯生生地来到这个世界上，无知是我们唯一的所有。他说，“我只知道一件事，那就是我什么都不知道。”因此我们必须从无知开始认识这个世界，认识我们自己。在古希腊人的意识中，政治上的平等和自由使他们能最早认识到“自我”的存在。这种自我意识的觉醒导致了怀疑主义和批评精神的发展，他们常常用“自我”的眼光来审视他们所看到和想到的一切，而不再迷信传统，盲从权威。而且也正是这种质疑和批评成就了作为哲学家的苏格拉底，从此人们把质疑和批评视为哲学的起点。

近代哲学也把“认识你自己”纳入认识论的层面，提升到主体性的高度，确立了人的理性或精神本质。在人的生存困境随着工业化的进程越发突出的今天，“认识你自己”的使命和命题在现代社会依然没有终结。

德尔菲神庙主要由阿波罗太阳神庙、雅典女神庙、剧场、体育训练场和运动场组成，其中最有名的是古代希腊象征光明和青春并且主管音乐、诗歌及医药、畜牧的太阳神阿波罗的神庙。古希腊人认为，德尔菲是地球的中心，是“地球的肚脐” 德尔菲在罗马的基督教皇帝发动的铲除异教运动后被废弃，直到17、18世纪，人们对神庙的兴趣才渐渐恢复。对德尔菲遗址的考古发掘始于19世纪。今天在德尔菲博物馆，游客们可以欣赏到古时神庙的珍玩。

     图为：十七世纪以来，来自欧洲各地的名人的题词和游后观感