关注儿童青少年心理健康

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近年来，随着社会发展，儿童青少年心理问题越来越多，而且越来越严重。

据WHO估计，全球大约有20%的儿童青少年存在心理行为问题，如学习困难、缺乏自信、人际交往困难、吸烟、酗酒、吸毒、过早的性行为、性心理问题、离家出走、自杀自伤及暴力犯罪等，而且其中只有不到20%的患者得到了适宜的治疗。

在中国，中、小学生心理障碍患病率大约为为20-30%，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题，吸烟、酗酒、吸毒、过早的性行为、自杀自伤及暴力犯罪等，可能相较欧美国家会少一些，但是也呈现上升的趋势，尤其是自伤行为。

有调查研究发现，在中学生中出现过自杀意念的，高达30-40%。

大学生中，心理问题同样突出，大约16-25.4%的大学生存在各种类型的心理障碍，以焦虑不安、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。尤其我们医学生，由于学业压力大，医患关系现状等，出现心理问题的比例更高。

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什么原因导致青少年心理问题的增加？

首先，遗传等生物学因素是大部分疾病的主要原因。

其次，社会心理因素。

（1）随着现代化的进程，生活节奏越来越快，各种竞争和压力也越来越大，儿童青少年处于这样的环境中，心理社会因素对他们的心理健康也产生越来越多的影响。比如青少年的升学压力很大，“万人竞过独木桥”，尤其是在大城市，选择越多，竞争越大。

（2）家庭环境：各种家庭环境问题，如父母关系不和睦、单亲家庭、留守儿童等，对青少年的心理成长都会造成很大的影响。

（3）父母的教育方式问题。过度的溺爱和漠视都会有很多影响。

（4）人际沟通和社会适应的问题。从小父母包办，或者从小以学习为主，忽视人际沟通和社会适应能力的培养。很多小孩在进入新的环境时，容易出现适应不良。电子产品、游戏、网络等，也会妨碍青少年正常人际沟通能力的培养。

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青少年心理问题诊治现状如何？

随着社会和媒体宣传等，大众对精神心理问题的认识和接受度，已经有了很大的进步，但是问题还是很多。

一方面，由于儿童青少年的疾病症状往往不典型，很容易被忽略。

第二方面，儿童青少年的表达问题，很多患儿在出现心理问题的时候，不与父母进行及时的沟通。

第三方面，家长对待孩子出现心理问题，既害怕又回避，很多家长不愿意承认孩子存在心理问题，不愿意带孩子就医，甚至反对孩子到医院来求助。

这种例子实在太多，很多都令人很痛心。

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如何应对儿童青少年精神心理问题？

1.转变观念：很多人一提到心理问题，就联想到那些非常严重的画面。因而很避讳谈论这个问题，从而讳疾忌医。而实际上，心理问题或者疾病，与一般的躯体疾病是一样的，甚至更为常见。几乎所有人在一生中都会出现或多或少的心理问题。

2.早期发现很重要。一些自测的工具，如量表。一些比较专业的APP、微信号等都有会有可以有助于自测的工具。

3.早期规范治疗是关键。通过自测，如果发现的确存在一些问题，首先应该要明确诊断。其次，需要根据疾病的特点，进行个体化的治疗。

4.从社会的层面，普及心理健康知识，加大相关服务人员的培训和队伍建设是非常关键。

作为家长，我们更应该正确、积极的面对，陪伴孩子一起战胜心理疾病，同时学习心理健康知识，也能帮助家长在孩子出现心理问题时能够及时发现，及时干预，及时解决。