第一节  学校体育的学段结构

学校体育的结构是指组成学校体育整体的各部分之间的构造方式。从不同的视角出发，学校体育各部分之间的构造方式表现为不同的逻辑。比如，从学校体育活动所处学段的视角，学校体育表现为从学前教育阶段、初等教育阶段、中等教育阶段到高等教育阶段递进发展的构造方式；从学校体育活动形式的视角，学校体育表现为体育教学、课外锻炼、课外训练、课外竞赛、体质测试等横向连接的构造方式；从学校体育活动要素的视角，学校体育表现为学校体育的活动主体、活动目标、活动内容、活动环境、活动制度等多个要素。由于本教材在内容安排上已经对“形式视角”、“要素视角”的学校体育进行了专门阐述，这里只对“学段视角”下的学校体育的结构进行阐释。以帮助大家从对象的特殊性维度，理解不同阶段学校体育活动的主要特点和工作重点。

一、学前教育阶段的体育

在教育学的语境内，学前一般是指进入小学学习之前的阶段。按年龄区分，广义层面是指从出生到6-7岁的阶段，狭义层面则是指3-6岁或者7岁的阶段，即儿童进入幼儿园和学前班学习的阶段。本教材取其狭义。有谚语云：三岁看大、七岁看老，意思是儿童在这个年龄段形成的品质与习惯对其后期成长意义深远。因此，学校体育工作理应把学前教育阶段纳入其工作范畴。

（一）学前教育阶段儿童的身心特征

学前阶段，儿童的身心都处于快速发展的过程中。在身体方面，脑重量增加迅速，到7岁左右基本接近成年人。脑的机能逐渐完善，为建立各种条件反射提供了生理基础，但大脑皮层的兴奋与抑制过程发展不平衡，兴奋占优势，行为的控制力较差。在运动系统方面，骨骼中的有机物较多，弹性大，可塑性强，容易因姿势不正确导致骨骼变形；肌肉发育不成熟，持续工作的能力不强。在心理方面，这一时期的儿童生活范围逐渐扩大，独立与竞争意识开始显现，喜欢被人称赞，行为表现出明显的好奇、好动、好模仿特征，对游戏性活动有着极大的兴趣，但注意稳定性较差，兴趣容易转移。学前阶段儿童的身心发展特点为其体育活动内容的确定提供了参照。

（二）学前教育阶段体育的主要内容

考虑到学前教育阶段儿童的身心特点，体育活动一般以三类内容为主：一是基本动作技能，如走、跑、跳、投、平衡、钻爬等单一动作技能或简单的组合动作技能；二是韵律性身体活动，如节奏明快、动作相对简单的韵律操、轻器械操、模仿体操、身体姿势操等；三是各类运动形式相对简单的趣味性游戏，如老鹰抓小鸡、丢手绢、跳房子等。需要说明的是，在学前教育阶段，要把促进儿童的基本动作技能发展作为体育的重点工作，因为这一时期动作技能的发展水平，对其以后学习更为复杂的体育技能有着极为重要的影响，对部分学生而言，这种影响可能是终身性的。因此，这一时期的体育工作，要帮助儿童在学会简单动作技能的基础上，有目的、有计划地安排一些相对复杂的动作技能供儿童练习。同时，要注意动作技能的学习与游戏相结合，以帮助儿童形成对体育的积极态度。

（三）学前教育阶段开展体育的注意事项

在学前教育阶段开展体育活动应当注意以下三个问题：第一，这一时期的儿童本身好动，而且这种好动无内容差别。也就是说，只要是运动，儿童都感兴趣。因此，在对儿童运动内容的安排上，要注意对这种运动兴趣进行保护。一般来讲，要选择有利于儿童形成积极愉快体验的运动形式。第二，这一时期的儿童对运动目的、功能的认知水平还比较低，由于身体发育的原因，对运动中行为的控制能力也比较差，容易出现运动安全问题。因此，要把安全放在体育活动开展的首要位置，保证儿童在安全的环境下进行运动。第三，这一时期的儿童，其注意的稳定性较差，精力集中的持续性不长，兴趣容易发生转移。因此，在开展体育活动时，要注意适时转换运动形式，增强运动形式的趣味性，促使儿童在运动中保持较高的注意水平，进而逐渐帮助儿童形成对运动的专注。

二、初等教育阶段的体育

初等教育是四个教育阶段中时间跨度最长的一个阶段。从年龄来看，该阶段的年龄跨度一般为7-15岁。而从学段来看，该阶段既包含了小学教育阶段，还包括了初中教育阶段。因此，按照《教育法》也被称为义务教育阶段。由于该教育阶段的跨度较长，小学生和初中生的身心发展特点亦有较大区别和差异。因而，在具体的学校体育工作安排中，也应分别对其进行相应的区分。

（一）初等教育阶段学生的身心特征

初等阶段的小学生年龄一般为7-13岁。在身体方面，小学生正处在身体生长发育的高峰期。大脑结构与机能得到突出的发展，神经系统也进一步完善。在运动系统方面，小学生的骨化过程还未完成，骨骼中胶质较多，钙质较少，使骨骼硬度小、韧性大、富有弹性，不易骨折，但易弯曲变形、脱臼和损伤；大肌肉群的发育优于小肌肉群的发展；心脏容积较小，新陈代谢快。在心理方面，小学生的感知觉表现出明显的无意性和情绪性，注意力水平有限且缺乏稳定性和持久性。另外，小学生主要以机械记忆和形象思维为主，情感日益丰富，但自我控制力较差，容易外露。

初等阶段的初中生年龄一般为13-16岁，亦被称为少年期。在身体方面，初中生的外形发生了巨变，主要表现为身高和体重快速增长，“第二性征”出现，体型和面貌特征接近成人。在运动系统方面，初中生的生理机能明显增强，力量、耐力和速度等素质提高较快，但他们的心血管系统的发育还落后于运动系统的发育，不宜进行运动量过大或时间过长的活动。在心理方面，初中生感知觉的精确性和概括性增强，有意记忆明显发展，思维逐渐向抽象思维转变，情感的社会性内容日益加强，自我控制能力和自我意识进一步发展。

（二）初等教育阶段体育的主要内容

根据初等教育小学和初中两个阶段学生的身心发展变化快的特征，体育活动的内容安排也应随之发生变化。在小学低年级（1-2年级）阶段的体育内容与学前教育阶段大致相同，主要以游戏和基本动作技能为主，但应增加一些体育与健康方面的基础知识；小学高年级阶段的体育内容则应逐渐开始涉及一些经过“简化”或“改造”的竞技运动项目，如小篮球、小足球等以及一些技能性比较强、对运动素质要求比较高的内容，如田径、武术以及体操中的技巧和单、双杠等；初中阶段的体育内容则应在小学高年级的基础上，开始学习各种运动技能，以及实际生活和生存所需的基本技能，并加大对体育与健康基本知识和原理的学习。值得注意的是，在初等教育阶段，在注重发展学生各项运动技能的同时，也应注重小学高年级阶段和初中阶段学生的健康知识和运动技能原理学习，因为只有让学生既学会动作技能，又懂得锻炼原理，才能真正为日后进一步体育学习打下良好的基础。

（三）初等教育阶段开展体育的注意事项

在初等教育阶段开展体育活动应注意以下三个问题：第一，由于初等教育阶段跨越了两个生长发育的关键时期，其身心发展变化较快，体育教师在体育活动的内容安排上，应根据年级和学段的高低进行有针对性和区别性的内容设计和安排。第二，体育教师在各种体育活动的组织形式上，在小学阶段尤其低年级阶段主要以趣味性的游戏和比赛为主，对运动技能的传授一般也以动作示范为主。但到了初中阶段，由于该阶段学生的自我意识不断提高，因此，要适时转变相应的教学方式，逐渐提倡自主、合作、探究式的主动学习，注重学生自我学习能力的培养。第三，由于生理迅速发展成熟，而心理的发展却落后于生理的发展，初中学段的学生在生理和心理上具有显著的异时性和不平衡性。因此，在开展体育活动时，要注意对其进行及时的生理和心理健康干预，培养其对体育的兴趣和态度，帮助其健康和谐地发展。

三、中等教育阶段的体育

中等教育是学生进入大学学习或走上工作岗位之前的阶段。从教育类别来看，主要包含了普通高中、职业高中和各种各样的中等专业学校。从年龄跨度来看，该阶段的学生年龄一般介于16-19岁。中等教育是在义务教育阶段基础上进一步促进学生个性发展，为学生适应社会生活、高等教育和职业发展做准备，为学生终身发展奠定基础的重要阶段。因此，学校应重视该阶段的体育工作，注重学生体育核心素养的培育。

（一）中等教育阶段学生的身心特征

处于中等教育阶段学生的身心发展已基本成熟。在身体方面，高中或中专生的身高、体重、身体结构和外部形态等方面已逐渐接近成人，脑细胞内部结构不断完善，脑的回沟增多、加深，大脑机能迅速发展，神经系统已基本发育完全，兴奋和抑制过程也已趋于平衡，进入相对稳定阶段。在运动系统方面，骨化过程已基本完成，肌纤维不断增粗，肌肉力量明显增强，心血管系统和呼吸系统的发育也已经接近成熟。性机能的发育也已经基本成熟，男女生在体态上表现出明显的两性差异。在心理方面，该阶段学生的感知观察更具目的性、持久性、精细性、自我调控性，远远超过了初中生的发展水平。逻辑思维发展较快，具有较强的独立思考和分析问题的能力。情感表达方式由外露逐渐转变为内隐，情感情绪的自我调控能力不断增强。自我意识的发展日趋成熟，能够对自我、对外界事物进行比较正确的评价。

（二）中等教育阶段体育的主要内容

基于中等教育阶段学生的身心发展特征和体育学科核心素养的目标，体育活动的主要内容以这三类为主：一是系列化的运动技能，如球类运动、田径类运动、体操类运动、水上或冰雪类运动、武术与民族民间传统类运动和新兴体育运动；二是体能教育，如与健康体能相关的身体成分、心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力以及和竞技体能相关的灵敏性、平衡、协调性和反应时等；三是健康教育，如身体健康、心理健康、社会适应和道德健康等。需要指出的是，运动技能、体能教育和健康教育应该是横向连接和纵向贯通的关系。因此，在三大板块内容的学习设置时，尤其是运动项目模块之间应该注重上下模块之间的延续和发展，使运动技能的发展具有连续性，真正帮助学生掌握和学会运动技能，提高体育素养。

（三）中等教育阶段开展体育的注意事项

在中等教育阶段开展体育活动应注意以下两个问题：第一，由于学生的自主意识逐渐完善，相对于初等教育阶段偏重普及的教育目标，该阶段更加注重学生的个性化和多样化教育。因此，在体育活动的开展中，要注意给予学生更多的选择性，进而满足学生的多样化需求，形成运动爱好和专长。例如，上海市开展的高中专项化体育课程改革便是为了满足学生兴趣爱好和个性发展而进行的积极尝试。第二，该阶段是培养学生体育学科核心素养，促进学生健康、全面发展的关键环节。因此，在尊重学生多样化需求的基础上，还要注意体育活动开展为学生体育核心素养培育的服务性和内容选择的全面性。综上所述，在开展学校体育活动时，不仅要注重运动技能模块的学习，同时也应注重健康教育和体能教育等模块的学习，使课程内容更加结构化，进而真正实现体育立德树人的要求。

四、高等教育阶段的体育

高等教育阶段一般指中等教育结束后，进入大学的学习阶段，包括了本、专科教育和研究生教育。高等教育是学校教育工作的最后阶段，也标志着学生即将走进社会，向社会人转变，也表示学生在学校获得的知识和技能即将运用于社会实践，此阶段的教育意义可谓重大。

（一）高等教育阶段学生的身心特征

高等教育阶段的学生身心发展趋于成熟。在身体方面，生长发育日趋完善，各器官系统功能都已达到最好水平。在运动系统方面，骨骼硬度增加，维度变粗，抗压能力提高；肌肉因性激素分泌增多，肌纤维明显变粗，肌肉体积、力量以及工作的准确性和灵敏性明显提高。在心理方面，此阶段的学生兴趣爱好广泛，行为表现为自主、自尊、自强等特征；但个体和性别差异较明显，男生更喜欢力量性、速度性、勇敢性的活动，女生则更喜欢姿势优美、韵律性强，显示柔韧和协调的活动。这一阶段的学生身心发展特点为其体育活动内容的选择提供了参考依据。

（二）高等教育阶段体育的主要内容

考虑到高等教育阶段学生成熟的身心特点，体育活动内容一般以四类为主：一是专项运动技能，如球类项目中的篮排足、乒羽网，体操类项目中的健美操、体育舞蹈等结构化动作技能，学生根据个人的兴趣、爱好和身体条件等自主选择学习内容；二是以进一步发展各项身体素质为主的专项性练习，如中长距离的耐力跑、各类器械性体能练习等；三是以体育社团进行组织的各类运动竞赛，如篮球赛、羽毛球、舞蹈类比赛等；四是保健类特殊课程，如根据个别学生身体特殊需要开展身体功能性锻炼类课程。在高等教育阶段，要把培养学生的体育文化素养作为体育的工作重点，因为这一时期体育文化素养的培养，对学生终身从事体育的态度和能力有着重要的意义。因此，这一时期的体育工作不仅要求学生能感悟和理解体育，还要具有参与体育实践活动的各种能力和水平。

（三）高等教育阶段开展体育的注意事项

在高等教育阶段开展体育活动应当注意以下三个问题：第一，这一时期的学生对体育项目有着独特的偏好和自主选择意识，对体育活动内容有差别要求。因此，在内容的安排上，要注意采用选修形式，并提供丰富多样的运动项目供学生选择，保护学生的运动兴趣和运动偏好。第二，这一时期的各项运动竞赛较多，比赛中强度大，容易造成运动损伤，也容易出现体育伦理问题。因此，除了要给学生普及运动损伤的预防和处理知识外，在开展体育活动时，还要把对体育的伦理教育放在重要的位置。第三，这一时期的学生自尊心强，个体差异大，有些运动能力不好的学生会自卑而避免参与各项体育活动。因此，在学校体育活动开展过程中，要注意考虑全面，为运动能力欠佳的学生提供适宜的运动机会，让其参与其中，进而帮助其改善运动能力，增进身体健康。