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上一节
注意：阅读课程拓展专题计入成绩，请在本学期结束前完成阅读进度。
刘利、罗娟、贾缨琪
目录
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1 幸福课：积极心态的力量绪论
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1.1 序言
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1.2 幸福课对大学生发展的意义
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1.3 积极心理学的产生与发展
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1.4 积极心理学的研究内容
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1.5 积极心理学的几个观点
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2 幸福
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2.1 幸福概述
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2.2 幸福的四个标准
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2.3 影响幸福的因素
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2.4 提升幸福的方法
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3 认识自我 悦纳自我
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3.1 认识自我
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3.2 审视自我
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3.3 接纳自我
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3.4 完善自我
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4 做情绪的主人
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4.1 情绪的概念及产生（插入直播）
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4.2 情绪的作用
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4.3 情绪健康的特征及特点
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4.4 大学生常见的情绪困扰
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4.5 做情绪的主人
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5 积极心态
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5.1 心态
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5.2 乐观
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5.3 希望
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6 心理学电影赏析
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6.1 电影《风雨哈佛路》
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6.2 章节测验
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7 感恩与宽恕
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7.1 感恩
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7.2 宽恕
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8 人际交往的艺术
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8.1 人际关系概述
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8.2 人际关系的重要性
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8.3 人际交往的艺术
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9 爱情
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9.1 爱情概述
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9.2 爱情的心理特征
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9.3 爱情与学业间的关系
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10 学会学习
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10.1 学习概述
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10.2 影响学习效果的因素
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10.3 怎样学会学习
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10.4 学会时间管理
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11 心理学电影赏析
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11.1 肖申克的救赎
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11.2 姐姐走了
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12 直面挫折
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12.1 挫折概述
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12.2 大学生常见的挫折
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12.3 正确认识与看待挫折
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12.4 挫折应对
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13 健康与幸福
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13.1 病从何来
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13.2 健康概述
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13.3 身心维护及保养
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14 管理人生
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14.1 目标概述
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14.2 设置目标
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14.3 时间管理
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14.4 珍惜今天
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15 感悟幸福
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15.1 幸福生活的艺术
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15.2 心灵环保
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15.3 构建和谐生活
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16 课程考核
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16.1 论文命题
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16.2 论文模板
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17 阅读
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17.1 阅读
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