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一、积极心理学的定义

积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活，具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行大量的研究。

二、积极心理学的产生与发展

心理学的转向：从消极到积极

最近50年来心理学一直关注人性的消极方面，所谓的消极心理学主要是以人类心理问题、心理疾病诊断与治疗为中心的，如在过去一个世纪的心理学研究中，我们所熟悉的词汇是病态、幻觉、焦虑、狂躁等，而很少涉及到健康，勇气和爱。

积极心理之父—— Martin Seligman 艾库玛尔会议：

第一大研究支柱是积极情感体验

第二大研究支柱是积极人格  

第三大研究支柱是积极的社会组织系统