导入：

很多患者受社会文化因素的影响，产生了身材焦虑，容貌焦虑，进而节食减肥，严重者发展为各种进食障碍，严重危害患者的健康。作为护生，很多女孩儿也有各种各样的外貌焦虑，认为自己不够完美，殊不知不完美才是生活常态，要学会接纳自我，构建积极自信的价值观。

思政内容

当代社会，大多数人都在追求美，认为“嬛嬛一袅楚宫腰”才是人生的理想身材，认为肤如凝脂才是最好看的脸蛋，然而并不是每个人生来就是又白又瘦的，也不是每个人的脸上都是没有痘痘雀斑的。

追求美没有问题，问题在于审美的定义正在逐渐的偏向单一化，刻板化。在各种环境的影响下，美逐渐有了标准：A4腰、筷子腿、直角肩、蜜桃臀、巴掌脸……对照自身，女性很容易对自己的身材容貌，陷入严重的焦虑。

“身材焦虑”、“容貌焦虑”成了现在社会热议的话题，越来越多的女性开始追求骨感美、妈生肌。

就是因为有了对于美的畸形观念，长相一般有痘痘身材微胖，成了罪。不知道从什么时候开始，走在大街上，一胖一瘦成了私下里讨论的话题，在一胖一瘦的对比下，对微胖的女性造成了严重的心理伤害。她们去疯狂的寻找变美方案，报健身班、瑜伽课、节食，甚至去抽脂削骨。

像贝多芬，他没有英俊的外表，甚至耳聋，但人们却永远的记住了他的名字。就是因为他的名作，让世人所赞扬。身体有缺陷又如何，贝多芬的才华才是他最美丽的地方！

我们要去学会拒绝“身材焦虑”、“容貌焦虑”，培养自己的自信点。减肥没有错，减肥是为了找到一个崭新的自我，并不是盲目的去伤害自己的身体。每个人都有自己的闪光点，胖又怎么样，自信才是最美的。不要为自己的外表所叹息所忧郁，内在的个性才是最让人羡慕的，这才是真正的美丽。张开翅膀，让属于自己的美丽，飞向天际吧！