大学体育（三）

王洋林家春

目录

  • 1 第一章大学体育概述
    • 1.1 大学体育的主要使命
    • 1.2 大学体育的常见形式
    • 1.3 大学体育的未来走向
  • 2 第二章运动与健康促进
    • 2.1 国家体质健康标准概述
    • 2.2 体质健康的测定与评价
    • 2.3 运动与疾病防治
    • 2.4 运动与营养
  • 3 第三章运动中的安全防护
    • 3.1 运动的风险识别与防控对策
    • 3.2 闭合性软组织损伤处理原则
    • 3.3 常见运动损伤诊断与处理
  • 4 第四章运动与心理健康
    • 4.1 运动与情绪调节
    • 4.2 运动与社会适应
  • 5 第五章体育文化
    • 5.1 中国体育文化
    • 5.2 奥林匹克运动文化
    • 5.3 中西体育文化差异
  • 6 第六章羽毛球
    • 6.1 羽毛球发展概述
    • 6.2 羽毛球的基本技术
    • 6.3 羽毛球的基本战术
    • 6.4 羽毛球竞赛规则和赛事
    • 6.5 羽毛球比赛观赏
  • 7 第七章体能训练
    • 7.1 体能训练概述
    • 7.2 体能训练基本方法
    • 7.3 居家体能练习