教 学 目 标

第一、掌握长拳三段单练6-11式的基本技法与动作要领，体现动作的攻防意识；

第二、提高身体平衡能力和协调能力；

第三、培养发现问题、解决问题的能力。

5.2.1长拳三段单练套路6-11式动作视频

 任务前置：课前发布学习视频，通过任务驱动引导学生自主进行动作学习，重点了解长拳三段单练6-11式动作名称、运行路线和动作要领，发现问题及时在课堂上进行讨论，并提出解决问题的方案。

5.2.2长拳三段单练套路6-11式动作解析

课中根据学生预习情况，针对学生提出的问题和解决方案，组织学生进行讨论，帮助梳理思路，分析问题产生的原因。教师通过课堂讲解法、示范法、正误对比分析、启发和答疑等教学方法，学生通过分组练习、重复练习、动作竞赛、讲解评比等多种方式，掌握所学内容的动作技法，体悟动作的攻防含义。