运动技能学习与控制

吴立柱

目录

  • 1 运动技能学习与控制概述
    • 1.1 学习目标与主要内容
    • 1.2 第一节 运动技能
    • 1.3 第二节 运动技能与人类发展
    • 1.4 第三节 运动技能的学科体系
    • 1.5 第四节 运动技能学习与控制的研究
  • 2 运动中的信息加工
    • 2.1 学习目标与主要内容
    • 2.2 第一节 信息加工
    • 2.3 第二节 信息加工的三个阶段
    • 2.4 第三节 信息加工与直觉预判
    • 2.5 第四节 运动中的记忆
  • 3 运动能力与个体差异
    • 3.1 学习目标与主要内容
    • 3.2 第一节 运动能力
    • 3.3 第二节 运动能力的个体差异
    • 3.4 第三节 运动能力的预测
  • 4 第四章 感觉系统对运动控制的作用
    • 4.1 学习目标与主要内容
    • 4.2 第一节 感觉系统与闭环控制
    • 4.3 第二节 视觉与动作控制
    • 4.4 第三节 听觉与动作控制
    • 4.5 第四节 本体感受与动作控制
    • 4.6 第五节 前馈对动作控制的影响
  • 5 运动中的中枢控制
    • 5.1 学习目标与主要内容
    • 5.2 第一节 中枢控制与开环控制系统
    • 5.3 第二节 动作程序理论
    • 5.4 第三节 运动中的中枢控制
  • 6 注意与运动技能的控制
    • 6.1 学习目标与主要内容
    • 6.2 第一节 注意概述
    • 6.3 第二节 注意理论
    • 6.4 第三节 注意与运动的控制
  • 7 运动技能的协调与控制
    • 7.1 学习目标与主要内容
    • 7.2 第一节 运动技能协调的概述
    • 7.3 第二节 非连续性运动技能的协调控制
    • 7.4 第三节 连续性运动技能的协调控制
    • 7.5 第四节  其他类型的协调
  • 8 动作技能的准备与安排
    • 8.1 学习目标与主要内容
    • 8.2 第一节 练习动机的激发
    • 8.3 第二节 练习量的安排
    • 8.4 第三节 练习动作的特异性
    • 8.5 第四节 运动技能的准备
    • 8.6 第五节 影响动作准备的因素
  • 9 运动技能学习概述
    • 9.1 学习目标与主要内容
    • 9.2 第一节 运动技能学习概述
    • 9.3 第二节 运动技能学习的理论
    • 9.4 第三节 运动技能学习的阶段
    • 9.5 第四节 运动技能学习的测量与评价
    • 9.6 第五节 运动技能学习的基本特征
  • 10 运动技能的示范与指导
    • 10.1 学习目标与主要内容
    • 10.2 第一节 运动技能的示范
    • 10.3 第二节 运动技能的指导
  • 11 运动技能的练习
    • 11.1 学习目标与主要内容
    • 11.2 第一节 集中练习与分散练习
    • 11.3 第二节 固定练习与变换练习
    • 11.4 第三节 组块练习与随机练习
    • 11.5 第四节 整体练习与分解练习及其它
    • 11.6 拓展学习
  • 12 运动技能学习的反馈
    • 12.1 学习目标与主要内容
    • 12.2 第一节 反馈与追加反馈
    • 12.3 第二节 追加反馈的作用
    • 12.4 第三节 运动技能的追加反馈
    • 12.5 第四节 体育教学中的追加反馈
  • 13 动作技能的保持与迁移
    • 13.1 学习目标与主要内容
    • 13.2 第一节 技能的保持与迁移概述
    • 13.3 第二节 动作技能的保持
    • 13.4 第三节 动作技能的迁移
第二节 运动技能的指导