注意与运动的控制

1.注意的竞争

（1）特定信息的加工，人类能够阻止或忽略不想注意的事情，集中于某些需要关注的信息，这种选择性的注意及可以是有意的，也可以是无意的。

（2）自动加工和控制加工。控制加工的特点是速度慢，需要注意参与，会受到其他相似任务的干扰，呈序列性，一个加工在另一个加工后。需要意志努力。自动加工的特点速度快，无需注意参与其他任务操作，不会干扰他平行加工，可同时进行多个任务操作，不需要意志努力。自动化的信息加工是充分练习的结果。

（3）干扰与动作产生。信息加工的很多早期阶段都是平行加工的，不会受到其他刺激任务的干扰，但在后期的运动组织和激发阶段，只能有一个运动被激发。对非常接近的两个刺激中的第二个刺激出现应答延迟，这种延迟现象都称为心理不应期。

2.注意的集中

注意集中与注意指向不同。注意的指向性是指对需要同时完成的多项活动分配注意资源。注意的集中性是指将所有可获得的注意资源汇集以指向某种信息资源。

（1）内部注意与外部注意：内部注意是指被是关注动作技能操作的本身。外部注意则是要求被试将注意力转移到运动以外的环境中的物体或事件。外部注意集中比内部注意集中更有效。

（2）choking现象与注意集中：用来描述运动员在比赛关键时刻出现的失常现象，是指压力下习惯的动作技术执行发生衰败的现象。出现这种现象的原因，可能为运动员感知到压力，自我感知和比赛焦虑将相互作用，增加对比赛结果重要性的认知，同时所增加的认知，反过来强化自我感知和焦虑状态，形成循环链。此时注意集中于压力应付策略。

（3）注意集中的逆效应：指在高压力下进行努力的自我控制的过程中，产生了与意愿相反的心理状态的现象。

3.注意的选择性

    （1）选择性注意：是指人们在外界诸多刺激中仅仅注意到某些刺激或刺激的某些方面而忽略其他刺激。选择性注意，可以是有意的，也可以是无意的，取决于个体如何分配。

 （2）视觉选择性：视觉搜索是指个体将视觉注意指向环境相关信息的过程，可以使操作者明确如何在特定情境下准备和操作技能。较常用的研究方法有：录像情境实验、线索掩蔽技术和眼动记录技术。

    （3）视觉搜索获得的重要信息会影响到运动技能控制的三个方面，动作的选择、所选择动作的限制和动作开始的时间。