视觉与动作控制

   

1.视觉信息

视觉是人最重要的感觉。至少有80%以上的外界信息都是经过视觉获得的。它是人体应用最多，最受信任的感觉系统。视觉为人类提供了环境中各种物体运动的信息，以及自身的运动信息。包括很多用于调节人体的动作行为的动作，控制使之与视觉信息中的环境需求相适应。

   中央视觉与外周视觉：人的视觉由两部分组成，具有极高分辨率的一小块儿区域，中心区域称为中央视觉，具有较差分辨率的大部分主要视觉区域，称为外周视觉。中央视觉只能察觉到很小区域的信息，仅有2-5度的视觉范围。

   从功能上来看，外周视觉为中枢神经系统提供了有关环境以及运动肢体。的信息。而中央视觉只提供关于物体本身如大小，形状等信息。从解剖水平到来看。视觉系统是由平行的两个神经系统分别控制，为背侧和腹侧视觉。两种视觉的功能可以相互补充，共同完成动作控制。

人的眼睛观察运动物体时，物体的景象，在人眼的视网膜上形成一系列连续变化的图像，这一系列信息不断流过视网膜，称为视觉流。视频流能够提供给人关于动作的信息有：稳定性和平衡环境中动作的速度；相对于环境中静止物体的动作方向；环境中相对于人的物体运动；人和环境中物体相接触的时间。

视觉信息随时间而快速变化的过程中，提供视觉信息对动态信息的加工非常重要。人在运动的时候会通过视觉信息来进行相应的动作调整。

2.视觉反馈时间

    视觉反馈的加工需要时间，动作越快，可利用的时间越短，动作准确性就越差。对视觉反馈的最小时间估量约在100-160毫秒范围内。

有研究还发现，视觉信息的加工可能是间歇的，使用时间非常短的信息。

  3.视觉与动作预判

    运动环境是瞬息万变的，尤其是对抗性的球类项目，球和环境都在不断地发生变化。其实视觉信息可以为目标拦截提供信息；同时利用视觉信息的进行自我反馈控制，可以提高人体平衡控制；提供人体自我调节动作来适应环境的信息。