目录

  • 1 运动技能学习与控制概述
    • 1.1 学习目标与主要内容
    • 1.2 第一节 运动技能
    • 1.3 第二节 运动技能与人类发展
    • 1.4 第三节 运动技能的学科体系
    • 1.5 第四节 运动技能学习与控制的研究
  • 2 运动中的信息加工
    • 2.1 学习目标与主要内容
    • 2.2 第一节 信息加工
    • 2.3 第二节 信息加工的三个阶段
    • 2.4 第三节 信息加工与直觉预判
    • 2.5 第四节 运动中的记忆
  • 3 运动能力与个体差异
    • 3.1 学习目标与主要内容
    • 3.2 第一节 运动能力
    • 3.3 第二节 运动能力的个体差异
    • 3.4 第三节 运动能力的预测
  • 4 第四章 感觉系统对运动控制的作用
    • 4.1 学习目标与主要内容
    • 4.2 第一节 感觉系统与闭环控制
    • 4.3 第二节 视觉与动作控制
    • 4.4 第三节 听觉与动作控制
    • 4.5 第四节 本体感受与动作控制
    • 4.6 第五节 前馈对动作控制的影响
  • 5 运动中的中枢控制
    • 5.1 学习目标与主要内容
    • 5.2 第一节 中枢控制与开环控制系统
    • 5.3 第二节 动作程序理论
    • 5.4 第三节 运动中的中枢控制
  • 6 注意与运动技能的控制
    • 6.1 学习目标与主要内容
    • 6.2 第一节 注意概述
    • 6.3 第二节 注意理论
    • 6.4 第三节 注意与运动的控制
  • 7 运动技能的协调与控制
    • 7.1 学习目标与主要内容
    • 7.2 第一节 运动技能协调的概述
    • 7.3 第二节 非连续性运动技能的协调控制
    • 7.4 第三节 连续性运动技能的协调控制
    • 7.5 第四节  其他类型的协调
  • 8 动作技能的准备与安排
    • 8.1 学习目标与主要内容
    • 8.2 第一节 练习动机的激发
    • 8.3 第二节 练习量的安排
    • 8.4 第三节 练习动作的特异性
    • 8.5 第四节 运动技能的准备
    • 8.6 第五节 影响动作准备的因素
  • 9 运动技能学习概述
    • 9.1 学习目标与主要内容
    • 9.2 第一节 运动技能学习概述
    • 9.3 第二节 运动技能学习的理论
    • 9.4 第三节 运动技能学习的阶段
    • 9.5 第四节 运动技能学习的测量与评价
    • 9.6 第五节 运动技能学习的基本特征
  • 10 运动技能的示范与指导
    • 10.1 学习目标与主要内容
    • 10.2 第一节 运动技能的示范
    • 10.3 第二节 运动技能的指导
  • 11 运动技能的练习
    • 11.1 学习目标与主要内容
    • 11.2 第一节 集中练习与分散练习
    • 11.3 第二节 固定练习与变换练习
    • 11.4 第三节 组块练习与随机练习
    • 11.5 第四节 整体练习与分解练习及其它
    • 11.6 拓展学习
  • 12 运动技能学习的反馈
    • 12.1 学习目标与主要内容
    • 12.2 第一节 反馈与追加反馈
    • 12.3 第二节 追加反馈的作用
    • 12.4 第三节 运动技能的追加反馈
    • 12.5 第四节 体育教学中的追加反馈
  • 13 动作技能的保持与迁移
    • 13.1 学习目标与主要内容
    • 13.2 第一节 技能的保持与迁移概述
    • 13.3 第二节 动作技能的保持
    • 13.4 第三节 动作技能的迁移
第二节 运动能力的个体差异



运动能力的个体差异

 1.个体差异:是人们在完成某些任务时表现出来的稳定而持久的差异。

2.影响因素。年龄、性别、智力、神经系统损伤、技能水平(信息加工速度,眼动记录,掩蔽技术,光电技术,专业知识报告)


        因此,在运用运动能力时,我们应该牢记:第一,强大的神经系统功能是人们结构功能完善和动作模式优化的基础和起始点。第二,每一个人各自具有不同的先天能力类型,并带到了他的动作表现或学习环境中去。第三,每一个人的任何先天能力类型都有助于他执行某些动作任务,但不一定适合其他任务。第四,每一个人的某种先天能力类型,只是决定这个人总体运动表现特征的因素之一。第五,成功的动作表现是多种因素有机组合的结果。