目录

  • 1 概论
    • 1.1 学习视频
    • 1.2 课件
  • 2 经络与腧穴
    • 2.1 经络总论
    • 2.2 腧穴总论
    • 2.3 腧穴各论
      • 2.3.1 手太阴肺经
      • 2.3.2 手阳明大肠经
      • 2.3.3 足阳明胃经
      • 2.3.4 足太阴脾经
      • 2.3.5 手少阴心经
      • 2.3.6 手太阳小肠经
      • 2.3.7 足太阳膀胱经
      • 2.3.8 足少阴肾经
      • 2.3.9 手厥阴心包经
      • 2.3.10 手少阳三焦经
      • 2.3.11 足少阳胆经
      • 2.3.12 足厥阴肝经
      • 2.3.13 督脉
      • 2.3.14 任脉
      • 2.3.15 经外奇穴
  • 3 推拿技术
    • 3.1 推拿基础知识
    • 3.2 推拿常用手法
    • 3.3 推拿手法的应用
      • 3.3.1 头面部推拿
      • 3.3.2 颈肩部推拿
      • 3.3.3 背腰部推拿
      • 3.3.4 胸腹部推拿
      • 3.3.5 上肢部推拿
      • 3.3.6 下肢部推拿
      • 3.3.7 足底按摩
    • 3.4 小儿推拿
      • 3.4.1 小儿推拿手法
      • 3.4.2 小儿推拿特定穴
  • 4 针刺技术
    • 4.1 毫针刺法
    • 4.2 毫针的构造、规格、检查
    • 4.3 针刺法的练习
    • 4.4 针刺前的准备
    • 4.5 持针法、押手法、进针法
    • 4.6 针刺法的方向、角度和深度
    • 4.7 行针
    • 4.8 得气
    • 4.9 针刺补泻
    • 4.10 留针与出针
    • 4.11 异常情况的处理与预防
    • 4.12 针刺注意事项
    • 4.13 课件
    • 4.14 电针 穴位注射法
      • 4.14.1 课件
    • 4.15 拓展资源:三棱针 皮肤针 皮内针
    • 4.16 拓展资源:耳针
    • 4.17 压耳豆法
    • 4.18 拓展资源:耳针课件
  • 5 艾灸技术
    • 5.1 灸法
    • 5.2 课件
    • 5.3 灸法—古法养生(CCTV公益宣传片)
  • 6 拔罐技术
    • 6.1 拔罐
    • 6.2 操作—拔罐技术的吸拔方法
    • 6.3 操作—拔罐技术的应用方法
    • 6.4 课件
  • 7 刮痧技术
    • 7.1 刮痧技术视频
    • 7.2 课件
  • 8 传统运动疗法
    • 8.1 太极拳
    • 8.2 八段锦
    • 8.3 六字诀
    • 8.4 五禽戏
    • 8.5 课件
  • 9 神经系统常见疾病的传统康复治疗
    • 9.1 脑卒中的传统康复治疗
      • 9.1.1 认识脑卒中
      • 9.1.2 针灸治疗
      • 9.1.3 推拿治疗
      • 9.1.4 中风保健—功能锻炼
      • 9.1.5 课件
      • 9.1.6 拓展资源:石学敏——醒脑开窍
    • 9.2 脊髓损伤的传统康复
      • 9.2.1 脊髓损伤的推拿治疗
      • 9.2.2 课件
    • 9.3 小儿脑瘫
      • 9.3.1 课件
  • 10 常见运动系统疾病
    • 10.1 颈椎病的传统康复治疗
      • 10.1.1 颈椎病的检查方法
      • 10.1.2 颈椎病的针灸治疗
      • 10.1.3 颈椎病的推拿治疗
      • 10.1.4 颈椎牵引
      • 10.1.5 课件
    • 10.2 肩周炎的传统康复治疗
      • 10.2.1 肩周炎的检查方法
      • 10.2.2 肩周炎的针灸治疗
      • 10.2.3 肩周炎的推拿治疗
      • 10.2.4 肩周炎的保健方法
      • 10.2.5 课件
    • 10.3 肩关节周围炎(1理论) 肩关节周围炎(2实验)
持针法、押手法、进针法


持针法

两指持针法:拇、食指二指指腹挟持针柄,针身与拇、食指呈90度角。
两手持针法:右手拇、食、中三指持针柄,左手拇、食指捏一消毒干棉球挟持针身下端,针尖露出1~2分。
三指持针法:拇、食、中三指指腹挟持针柄,1~3寸的针具,深刺、浅刺均可。 
四指持针法:拇、食、中指挟持针柄,无名指抵住针身,支持针身垂直,用于长针、深刺。
持针身法:用刺手拇、食指捏一棉球,裹住针身下端,针尖露出1~2分,对准穴位,将针迅速刺入皮肤。


压手法
单手押手法:用左手拇指或食指按压、爪切,以固定穴位。
掌按法:左手掌放在穴位左下方,拇、食指位于穴位上下,绷紧皮肤,固定穴位,其余三指自然屈曲或伸开放平,尽量扩大与皮肤接触的面积。
双指押手法:左手食中指按住穴位两侧,将皮肤向外撑开,以固定穴位。


进针法
单手进针法

是指用刺手将针刺入穴位的方法。适用于各种规格的毫针进针,但多用于较短的毫针。用右手的拇、食指持针,中指端紧靠穴位,指腹抵住针体中部,对准穴位,运用指力、腕臂力快速刺入。

1.挟持针柄进针法:右手拇、食指持针柄下段,中指指腹紧贴针身下段,当拇食指向下用力按压时,中指随之屈曲,将针刺入穴位。

2.挟持针身进针法:右手拇、食指挟持针身,中指紧贴针身下段,针尖露出2~3分,对准穴位,运用指力、腕力、臂力将针快速刺入皮下。


双手进针法

1.指切进针法用左手拇指或食指端切按在腧穴位置的旁边,右手持针,紧靠左手指甲面将针刺入腧穴。又称爪切进针法,适宜于短针的进针。

2.夹持进针法用经过严格消毒的针灸针,用左手拇、食二指持捏消毒干棉球,夹住针身下端,将针尖固定在所刺腧穴的皮肤表面,左手下压,右手捻动针柄,双手配合,将针刺入腧穴。又称骈指进针法,适宜于长针的进针。

3.舒张进针法 :用左手拇、食二指将针刺入腧穴部位的皮肤向两侧撑开,使皮肤绷紧,右手持针,使针从左手拇、食二指的中间刺入。此法主要用于皮肤松弛部位的腧穴。

4.提捏进针法:用左手拇、食二指将针刺入腧穴部位的皮肤提起,右手持针,从捏起的上端将针刺入,此法主要用于皮肉浅薄部位的腧穴,如印堂穴等。


管针进针法

利用针管代替押手进针的方法。即用塑料、玻璃或金属制成的针管,进针时左手持针管,将针装入管内,针尖与针管下端平齐,置于应刺的腧穴上。

针管上端露出针柄2~3分,用右手食指叩打针尾或用中指弹击针尾,即可使针刺入,然后退出针管,再运用行针手法。 此法进针不痛。现代还有特制的弹簧进针器进针。


速刺法

1.插入速刺法:右手拇、食指捏住针身下段,针尖露出2~3分,对准穴位,利用腕力和指力快速将针刺入皮下。

2.弹入速刺法:左手持针身,留出针尖2~3分,对准穴位:右手拇指在前,食指在后,呈待发之弩状对准针尾弹击,将针快速刺入皮下。 


缓刺法

1.缓慢捻进法:左手拇、食指将穴位皮肤撑开,右手持针小角度《90度》缓慢将针捻入皮肤。

2.压针缓进法:右手拇、食指持针柄,中指指腹抵住针身,用指力、腕力缓慢将针压入皮肤。