第九套广播体操测试：

两人一组录制第九套广播体操视频，视频上注明学号姓名。

要求：

1. 边示范边口令，模拟音乐中口令的速度和节奏进行，口令不间断；

2. 一人一节轮换喊口令，每节操第四个八拍两人共同口令指挥；

3. 示范正确，姿态优美，精神饱满；

4. 口令清晰，节奏准确，声音洪亮；

5. 服装统一，拍摄环境优美，质量高清。

口令：

学生甲：  “第九套广播体操现在开始！”

 “原地踏步——走！12345678，2234567停！”

学生乙：  “伸展运动，预备——起！12345678，22345678，32345678”

学生甲乙：“4234567扩胸运动！”

学生乙：  “12345678，22345678，32345678”

学生甲乙：“4234567踢腿运动！”

学生甲：  “12345678，22345678，32345678”

学生甲乙：“4234567体侧运动！”

……

范例1、示范+口令

        要求：两人一组，示范的同时模仿配乐中的口令进行指挥，口令不间断。一人一节轮换喊口令，每节操第四个八拍两人共同口令指挥。

视频范例：21级研究生张萌雨、董亚萌

范例2、镜面示范+口令

        要求：两人一组，镜面示范的同时模仿配乐中的口令进行指挥，口令不间断。一人一节轮换喊口令，每节操第四个八拍两人共同口令指挥。

视频范例：21级研究生张萌雨、董亚萌

运训2103班薛晨婧、喻张雪子

范例3、讲解能力考核

 （1）配合示范进行讲解。

 （2）准确运用术语进行讲解，把动作的要点和难点讲清楚，如动作的部位、方向、路线、方法、身体各部位的配合及动作要求等。

 （3）对易犯错误进行强调和纠正。

讲解能力考核范例（第二节：扩胸运动）：