本节微课是部编版《道德与法治》七年级下册第一单元第一课第一框《悄悄变化的我》部分内容。本课作为七年级下册的第一单元，承接七年级上册的教材立意，统领下册各个单元，聚焦“青春”，关注初中生青春期的身心变化，更注重从“身体——心理——精神”的整体状态来认识和看待初中学生的生命成长。本节微课以七年级女生“方朵朵”生活学习中的小插曲贯穿，真实还原中学生青春期矛盾心理，引导学生学习积极面对并学会调适心理矛盾的方法。