南朝书家王僧虔在《笔意赞》中说：“书之妙道，神采为上，形质次之，兼之者方可绍于古人。”唐张怀瓘《文字论》中也有言：“深识书者，惟观神采，不见字形。

“神采”是书法学习和欣赏是最重要的美学范畴，是书法的生命。“神采”是指书法的精神境界，与之相对的就是书法的“形质”。形质是外在形式美，神采是内在精神气质。很多人临习行草书的时候，总是写不出神采，看似每个笔画都很接近字帖，但却很难血脉相通、神采焕然。什么原因造成的呢？主要原因是用笔不自然，过分在意点画的形态，刻意的描摹，无节奏感，无书写性，点画之间缺少联系。

解决方法：

1、大胆去写，不必过分在意形似，先保证书写性。

2、放大临帖，加强连贯性。

弧线联系：

书法中点画之间、字与字之间的相互关系是弧线联系。

虚与实的关系

行草书中实笔不可以写虚，虚笔可以写实。