学习任务：

1、技术理论教材PDF、技术章节PPT

2、技术实践 授课视频  （爱课程网相关章节内容）

3、学习通查看排球专项徒手身体练习，自学并上传自己的练习视频

     要求：完成排球正面下手发球、侧面下手发球、拦网动作的徒手动作练习，单项动作各完成

                4~8个八拍练习；  

                  自行拍摄片段分别上传或压缩剪辑成1~2分钟时长左右的小视频上传学习通的班级群

                平台。