第二组合    4--6式学习

一、动作名称：

4、左右搂膝拗步；5、手挥琵琶；6、左右倒卷肱

二、动作方法：

第四式：左右搂膝拗步

1、左右搂膝拗步的步法与第二式左右野马分鬃的步法相同。注意重心不要上下起伏。

2、右手掌心向上下落至腹前，再向右后方抬起，掌心向上。左手从左侧抬起向上画弧落至右胸前。同时身体右转，收左脚成虚步。弓步搂膝时掌心向下经过膝盖上方。

第五式：手挥琵琶

手挥琵琶，脚跟点地。左手与鼻同高，右手放在左肘里侧，眼看左手食指。

三、名师教学示范及讲解：

第六式：左右倒卷肱

左右倒卷肱，4次后退步，成虚步，重心落在后脚。眼看后手至屈，再看前手掌心推。

左右倒卷肱步法要点讲解和示范：

第二组合正面示范视频（请在wifi下观看）：

【易犯错误】

1、左右搂膝拗步：左弓步搂膝时，手没有经膝盖上方搂，推掌没有先屈后伸往前推。

2、手挥琵琶：左脚跟点地变成了前脚尖点地，右手没有合在左肘关节旁。

3、左右倒卷肱：后退虚步走交叉，双手没有打开。

【纠正方法】

1、认真观察，对镜子模仿练习。

2、同学相互纠错。