模块概述

本专题重点关注跑类运动的技术特点和教学策略。深入分析了快速跑、耐力跑和接力跑的动作方法、技术重难点、易犯错误与纠正方法、练习方法和手段、技术评价的侧重点。针对跑类运动练习相对枯燥的特点，重点讲述了传习式教学法、学导式教学法、图示与多媒体法等方法，在跑类运动教学中的运用。此外还提供了跑类运动的体能练习方法和游戏方法，丰富教学资源。

重点与难点

重点：跑类运动的技术动作和学练方法；

难点：跑类运动的教学方法;

学习指导

在学习跑类运动的动作技术时，应配合亲身实践，深入理解各项技术的重难点。课程中提供学练方法仅供参考，老师们可以创新学练方法，创造性的开展教学。