目录

  • 第一章 导论
    • ● 教学目标及重难点
    • ● 第一节 职业生涯概述
    • ● 第二节 职业生涯规划
    • ● 第三节 职业生涯规划的意义
    • ● 课后拓展1——职业生涯规划的基本步骤
    • ● 课后拓展2——职业生涯成功的基本法则
    • ● 课后思考题
  • 第二章 职业生涯规划理论
    • ● 教学目标及重难点
    • ● 第一节 职业选择理论
    • ● 第二节 职业生涯发展理论
    • ● 课后拓展——生涯彩虹图
    • ● 课后思考题
  • 第三章 自我认知
    • ● 教学目标及重难点
    • ● 第一节 自我认知概述
    • ● 第二节 自我认知方法
    • ● 第三节 职业倾向的自我认知
    • ● 课后拓展——兴趣与生涯发展的关系
    • ● 课后思考题
  • 第四章 外部环境探索
    • ● 教学目标及重难点
    • ● 第一节 职业环境探索
    • ● 第二节 职业世界的探索方法
    • ● 课后拓展——认识职场,科学择业
    • ● 课后思考题
  • 第五章 大学生职业生涯目标的确立
    • ● 教学目标及重难点
    • ● 第一节 职业生涯目标确立的意义
    • ● 第二节 职业生涯目标确立的原则与要领
    • ● 课后拓展——我的大学我管理
    • ● 课后思考题
  • 第六章 大学生职业生涯规划的设计
    • ● 教学目标及重难点
    • ● 第一节 大学生职业生涯路线选择
    • ● 第二节 制订职业生涯规划的实施方案
    • ● 第三节 大学生职业生涯规划书的制订
    • ● 课后拓展——大学生职业生涯规划的评估
    • ● 大学生职业生涯规划书模板
    • ● 课后思考题
  • 第七章 大学生就业指导
    • ● 教学目标及重难点
    • ● 第一节 简历制作
    • ● 第二节 面试技巧
    • ● 第三节 求职礼仪
    • ● 课后拓展1——就业创业网站集锦
    • ● 课后拓展2——就业政策解读
    • ● 章节测验
  • 课程调查问卷
    • ● 结课调查
课后思考题

1.请列举并分析至少三种不同的职业生涯路线,这些路线可以基于不同的行业、职位类型或发展路径。思考每种路线的特点、所需技能、发展前景以及与你个人兴趣、能力和价值观的匹配度。

2.为了实现你的职业目标,请制定一份详细的时间表,包括关键行动步骤、预期完成时间和里程碑。思考这些行动步骤之间的逻辑关系,以及它们如何共同推动你向目标迈进。同时,考虑如何保持计划的灵活性和适应性,以应对不可预见的变化。

3.在职业生涯规划的实施过程中,如何建立有效的评估与调整机制?请思考如何定期回顾你的进展,评估是否按计划进行,以及是否需要调整目标或行动计划。