1.请用自己的话定义“职业生涯”，并讨论为什么理解职业生涯的定义对于大学生来说至关重要。尝试从不同角度（如时间跨度、发展性、个人与社会的关联等）扩展这一定义。

2.分析并阐述职业生涯规划对于大学生个人成长、学业规划及未来就业的重要性。结合具体案例或自身经历，讨论有效的职业生涯规划如何帮助个人实现职业目标、提升竞争力。