美国著名的职业生涯发展理论先驱、职业心理学家金斯伯格（Eli Ginzberg）认为职业在个人生活中是一个连续的、长期的发展过程。他通过对人的童年到青少年阶段职业心理发展过程的研究，将个体职业心理的发展划分为幻想期、尝试期和现实期三个阶段，后两个阶段又进一步划分子阶段。

舒伯（Donald E. Super）是美国一位具有代表性的职业管理学家。他将全面的学术性带进了职业行为与职业发展的领域。他从人的终身发展的角度出发，根据自己生涯发展形态的研究结果，并参照布尔赫勒的生命周期理论，提出了以发展自我概念为中心的生涯常模理论，即个人通过职业选择来寻求自我概念的实现。自我概念是舒伯理论中的核心概念，是指个人对自己的能力、价值观以及人格特质等方面的认识和主观评价。

    舒伯将人格概念与职业概念紧紧联系起来，形成了职业生涯发展理论。他认为生涯发展是一个连续不断、循序渐进、不可逆转的动态过程，是一个有秩序、具有固定形态的可预测的过程。他认为人各有不同的能力、兴趣和个性，因此人都有适应从事某种职业的特性。他以美国白人为研究对象，依据年龄、身心特点等差异，将人的职业生涯划分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段。前三个阶段又各自划分了子阶段。

第二节 职业生涯发展理论

职业发展阶段是指个人职业生涯能够具有各种不同特征的不同时期。职业生涯发展理论把人生分成不同阶段，每个阶段都有每个阶段的发展任务，每一阶段是下一阶段的基础，因此，每个人在职业生涯中，既要立足当下，又要着眼长远。

一、金斯伯格的职业发展理论

美国著名职业指导专家、职业生涯发展理论的先驱和典型代表人物金斯伯格对职业生涯的发展进行过长期研究，其研究成果对于职业生涯实践活动产生过广泛影响。他将这一逐渐成熟的心理过程分为三个阶段，认为职业在个人生活中是一个连续的、长期的发展过程。

第一阶段是幻想期阶段（4—11 岁）

第二阶段是尝试期阶段（11—17 岁）

兴趣阶段、能力阶段、价值观阶段、综合阶段

第三阶段是现实期阶段（17 岁以后）

试探阶段、具体化阶段、专业化阶段

此处要强调，该理论侧重于进入职业前的变化和选择，对进入职业角色后如何调适的问题研究不够！

二、舒伯职业发展理论

职业生涯发展理论，使职业咨询从关心当前的职业适应性发展转为着眼职业生涯的规划。自此，职业咨询从就业指导走向生涯规划辅导。舒伯是职业生涯规划辅导史上继帕森斯的里程碑式的大师。

（一）舒伯生涯发展理论的主要观点

核心观点与14个主要观点

（一）舒伯生涯发展理论的阶段模型

职业生涯五阶段及其发展任务

成长阶段-年龄范围在 0—14岁，属于认知阶段。

探索阶段-年龄范围在15—24岁，属于学习打基础阶段。

建立阶段-年龄范围在25—44岁，属于选择、安置阶段。

维持阶段-年龄范围在45—64岁，属于专精和升迁阶段。

衰退阶段-年龄范围在65岁以后，属于退休阶段。

生涯彩虹图

舒伯在英国进行了四年的跨文化研究，又提出了更为广阔的新理

念——生活广度和生活空间的生涯发展观。他在原有的发展阶段理论的基础上加入了角色理论，并认为生涯发展阶段与角色彼此之间存在相互影响。

（二）理论评价

三、施恩的职业生涯周期理论

职业周期理论将职业生涯分为九个阶段