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第一章 导论
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● 教学目标及重难点
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● 第一节 职业生涯概述
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● 第二节 职业生涯规划
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● 第三节 职业生涯规划的意义
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● 课后拓展1——职业生涯规划的基本步骤
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● 课后拓展2——职业生涯成功的基本法则
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● 课后思考题
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第二章 职业生涯规划理论
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● 教学目标及重难点
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● 第一节 职业选择理论
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● 第二节 职业生涯发展理论
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● 课后拓展——生涯彩虹图
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● 课后思考题
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第三章 自我认知
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● 教学目标及重难点
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● 第一节 自我认知概述
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● 第二节 自我认知方法
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● 第三节 职业倾向的自我认知
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● 课后拓展——兴趣与生涯发展的关系
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● 课后思考题
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第四章 外部环境探索
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● 教学目标及重难点
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● 第一节 职业环境探索
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● 第二节 职业世界的探索方法
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● 课后拓展——认识职场,科学择业
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● 课后思考题
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第五章 大学生职业生涯目标的确立
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● 教学目标及重难点
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● 第一节 职业生涯目标确立的意义
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● 第二节 职业生涯目标确立的原则与要领
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● 课后拓展——我的大学我管理
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● 课后思考题
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第六章 大学生职业生涯规划的设计
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● 教学目标及重难点
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● 第一节 大学生职业生涯路线选择
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● 第二节 制订职业生涯规划的实施方案
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● 第三节 大学生职业生涯规划书的制订
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● 课后拓展——大学生职业生涯规划的评估
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● 大学生职业生涯规划书模板
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● 课后思考题
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第七章 大学生就业指导
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● 教学目标及重难点
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● 第一节 简历制作
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● 第二节 面试技巧
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● 第三节 求职礼仪
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● 课后拓展1——就业创业网站集锦
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● 课后拓展2——就业政策解读
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● 章节测验
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课程调查问卷
第三节 职业生涯规划的意义
一、 职业生涯规划有利于大学生个人发展
(1) 职业生涯规划是事业成功的导航仪
(2) 职业生涯规划有助于人生使命的寻找
(3) 职业生涯规划有利于大学生了解外部的世界
(4) 职业生涯规划可促进大学生的全面发展
二、职业生涯规划有助于大学生顺利就业
(1) 职业生涯规划提高大学生的社会竞争力
(2) 职业生涯规划帮助大学生建立科学的择业观
(3) 职业生涯规划降低大学生就业的压力
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