一、教学重点

1、基本功柔韧性动作方法，包括：肩功、腰功和腿功。

2、基本功腿法动作方法，包括：正踢腿、侧踢腿、外摆腿、里合腿、弹踢、正蹬、侧踹

二、教学难点

 1、柔韧性动作须量力而行，在能力承受范围内，加强动作难度。

2、腿法要求手脚合一、切记不协调的动作、区分直摆性腿法和折叠性腿法的区别。