一、教学内容

1、学习武术段位制一段长拳单练部分。

二、教学任务

1、使学生了解掌握一段长拳的动作，路线，方向。

2、使学生掌握长拳的演练意识和身法节奏。

三、教学目标

1、认知目标：通过学习正确建立正确武术基本功的概念，武术技术动作的特点，清楚易犯错误和纠正方法。

2、技能目标：通过老师的各种教学和学生练习，使90%以上的学生正确掌握一段长拳单练的动作要领；使30%以上的学生能熟练掌握动作要领，发展学生灵敏、协调等素质。

3、德育目标:培养学生吃苦耐劳的拼搏进取的爱国主义精神。

4、情感目标：在练习中相互学习相互探讨，培养学生勤于思考、相互协作能力以及合作意识。学练中，培              养学生敢于挑战自我、勇于克服困难的精神。