目录

  • 1 课程介绍及武术基础理论知识
    • 1.1 武术理论知识
    • 1.2 学习基本手型步型
    • 1.3 恢复体能
  • 2 学习武术基本拳法
    • 2.1 本课内容、任务、目标
    • 2.2 教学重点和难点
    • 2.3 组织教学五步拳动作方法
    • 2.4 素质训练
    • 2.5 课后作业
  • 3 武术腿法动作学习
    • 3.1 教学内容
    • 3.2 本课内容、任务、目标
    • 3.3 教学重点和难点
    • 3.4 组织教法
    • 3.5 放松运动
    • 3.6 课后作业
  • 4 段位制剑术概述学习
    • 4.1 一段剑术套路视频动作
    • 4.2 本课内容、任务、目标
    • 4.3 教学重点和难点
    • 4.4 组织教法
    • 4.5 课后作业
    • 4.6 素质训练
  • 5 一段剑术A部分内容的学习
    • 5.1 A部分剑术套路动作视频教学
    • 5.2 本课内容、任务、目标
    • 5.3 教学重点和难点
    • 5.4 组织教法
    • 5.5 课后作业
    • 5.6 放松运动
  • 6 一段剑术对练部分内容学习
    • 6.1 对练部分剑术套路动作视频
    • 6.2 本课内容、任务、目标
    • 6.3 教学重点和难点
    • 6.4 组织教法
    • 6.5 课后作业
  • 7 总复习
    • 7.1 整套段位制剑术一段动作演练
    • 7.2 本课内容、任务、目标
    • 7.3 教学重点和难点
    • 7.4 组织教法
武术理论知识

一、教学内容

  1. 武术基础理论知识

  2. 武术的礼仪 


二、教学任务

    1.通过学习,使学生了解武术的起源、发展、分类和功能等基础理论知识。

    2.使学生掌握武术的基本礼仪,了解中国传统的优秀文化。

三、教学目标

    1.认知目标:通过学习加强对中国传统文化的认识,了解武术的发展和面临的挑战。

    2.德育目标:培养学生的文化自信,培养学生的爱国主义精神,培养学生弘扬中华优秀传统文化的意识。

    3.情感目标:在学习中相互学习、相互探讨,培养学生勤于思考、相互协作能力以及合作意识。


武术理论知识1


武术理论知识2


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