1、讨论

2、关于目标的故事

3、设立目标的好处

（1）增强自信。

（2）有目标不会虚度光阴。

（3）可以集中精力。

（4）随着小目标的实现和大目标的逼近，工作会有成就感。

（5）目标明确，你会对一些机会变得更敏锐。

4、一个好目标的标准

5、目标可以给我们强大的动力，并指明前进方向，请认真思考自己在大学中最想完成的一件具体的事情

，这件事情也许就是你的“初心”，并根据smart原则将其细化。

6、检验你写的这个具体的事情是否可以称之为有效合理的目标。

问卷：你在大学中最想完成一件具体的事情符合合理目标标准的哪一点。

通过完成该问卷，思考并完善这一具体目标，帮助自己确立有效合理的目标