中职生情绪调节的策略
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教学目标:
1.掌握中职学生情绪调节的策略;
2.理解中职学生良好情绪的培养。
教学内容简介:
情绪调节是个体管理和改变自己或他人情绪的过程,通过一定策略和机制,使情绪在生理、主观体验、表情行为上发生一定变化。情绪调节包含三个方面五个维度。中职生应合理使用情绪调节的策略,培养良好的情绪。













