心理健康概述
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教学目标:
1.了解健康的概念和标准
2.理解心理健康的概念和标准
3.科学理解心理健康
教学内容简介:
健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个维度。健康的标准包括“五快”和“三良好”。心理健康是指在身体、智能以及情感上能保持同他人的心理不相矛盾,并将个人的心境发展成为最佳的状态。心理健康标准包括1.身体、智力、情绪调和;2.适应环境,人际关系谦让;3.有幸福感;4.高效率的生活。对心理健康的标准需要科学的认识和理解。














