运动生理学

夏庆红

目录

  • 1 绪论
    • 1.1 生命特征，调节方式
  • 2 肌肉活动
    • 2.1 细胞生物电现象
    • 2.2 肌肉收缩原理
    • 2.3 肌肉收缩形式，肌纤维类型与运动能力
  • 3 能量代谢
    • 3.1 人体能量供给、测定及运动状态下的能量代谢
  • 4 神经系统
    • 4.1 神经细胞的一般功能、神经系统活动的基本原理及对姿势的调节
  • 5 内分泌调节
    • 5.1 内分泌与激素
    • 5.2 主要内分泌腺的功能，运动与内分泌功能
  • 6 血液与运动
    • 6.1 血液的组成与特性
    • 6.2 血液的功能，运动对血液成分的影响
  • 7 呼吸与运动
    • 7.1 肺通气、换气及组织换气
    • 7.2 气体在血液中的运输，呼吸运动的调节
  • 8 血液循环与运动
    • 8.1 心脏生理
    • 8.2 血管生理
    • 8.3 心血管活动的调节，运动对心血管系统的影响
  • 9 消化、吸收与排泄
    • 9.1 消化与吸收、排泄
  • 10 身体素质
    • 10.1 力量素质
    • 10.2 速度素质、无氧耐力素质
    • 10.3 有氧耐力素质
  • 11 运动与身体机能变化
    • 11.1 赛前状态与准备活动，进入工作状态与稳定状态
    • 11.2 运动性疲劳，恢复过程，
  • 12 运动技能的形成
    • 12.1 运动技能的生理基础、形成过程及影响形成因素
  • 13 年龄、性别与运动
    • 13.1 儿童少年与运动
    • 13.2 女性与运动
  • 14 肥胖与体重控制
    • 14.1 身体成分概述，肥胖与体重控制
  • 15 环境与运动
    • 15.1 冷热、高原环境与运动
肌肉收缩原理