目录

  • 1 新时代:校准坐标  飞扬梦想
    • 1.1 时代新篇:人生新起点
      • 1.1.1 新时代的机遇与挑战
      • 1.1.2 以青春之我成就中国梦
      • 1.1.3 他山之石
    • 1.2 未来可期:发展新要求
      • 1.2.1 新时代青年的使命担当
      • 1.2.2 新时代青年的职业理想
      • 1.2.3 他山之石
    • 1.3 梦想起航:定位新目标
      • 1.3.1 初识规划:赢在新起点
      • 1.3.2 融于祖国:确定新目标
      • 1.3.3 他山之石
    • 1.4 测一测,评一评
  • 2 新起点:认识自我  健康成长
    • 2.1 自我认知:蓄力职场
      • 2.1.1 性格认知
      • 2.1.2 兴趣认知
      • 2.1.3 能力认知
    • 2.2 直面困难:战胜挫折
      • 2.2.1 认识挫折
      • 2.2.2 增强抗挫折能力
      • 2.2.3 珍爱生命,热爱生活
    • 2.3 健康心理:驱散烦恼
      • 2.3.1 中职生生理与心理发展的特征
      • 2.3.2 中职生常见的心理困惑及调适
      • 2.3.3 中职生的性心理
    • 2.4 由表及里:管理情绪
      • 2.4.1 情绪概述
      • 2.4.2 中职生的情绪
      • 2.4.3 情绪的管理
    • 2.5 测一测,评一评
  • 3 新航标:  生涯筑梦  谋划发展
    • 3.1 设计规划:我的职业未来可期
      • 3.1.1 职业与职业生涯
      • 3.1.2 职业规划的类型与特点
      • 3.1.3 职业规划的重要作用
    • 3.2 走进职业:专业与职业
      • 3.2.1 认识专业:认识自己的专业
      • 3.2.2 对应职业:专业对应的职业群
      • 3.2.3 岗位分析:从业者的素质要求
    • 3.3 确立观念:成才成功之基
      • 3.3.1 工匠精神:含义及要求
      • 3.3.2 青春修炼:提升职业素养
      • 3.3.3 观念校准:成长与成才
      • 3.3.4 规划制定:描绘职业生涯规划
    • 3.4 测一测,评一评
  • 4 乐交往:和谐关系  快乐生活
    • 4.1 感恩亲情:亲情与爱伴成长
    • 4.2 尊敬老师:架设师生爱心桥
    • 4.3 身边伙伴:青春无价 友谊万岁
    • 4.4 抵制诱惑:今天你安全了吗
    • 4.5 测一测,评一评
  • 5 乐学习:学会学习  终身受益
    • 5.1 时间管理:我可以更高效
      • 5.1.1 游戏导入
      • 5.1.2 学会时间的统筹安排
      • 5.1.3 如何提高我们的执行力
    • 5.2 学习方法:学习原来很有趣
      • 5.2.1 讨论导入
      • 5.2.2 激发学习动机
      • 5.2.3 学会合理归因
      • 5.2.4 学会知识的组织与整合
      • 5.2.5 好记性不如烂笔头
    • 5.3 终身学习:活到老就学到老
      • 5.3.1 为什么要终身学习?
        • 5.3.1.1 终身学习的四大支柱
      • 5.3.2 终身学习的目的
    • 5.4 测一测,评一评
  • 6 优发展:规划生涯 浇灌理想
    • 6.1 职业发展:做好准备
      • 6.1.1 正确认识就业
      • 6.1.2 制定职业生涯规划发展措施
    • 6.2 正确评价职业生涯规划
      • 6.2.1 评价职业生涯成功的价值取向
      • 6.2.2 评价职业生涯发展的要素
      • 6.2.3 评价个人职业生涯规划
    • 6.3 适时调整完善职业生涯规划
      • 6.3.1 调整职业生涯规划的必要性
      • 6.3.2 调整职业生涯规划的时机
      • 6.3.3 调整职业生涯规划的方法
    • 6.4 测一测,评一评
学习方法:学习原来很有趣

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教学目标:

1、 知识目标 

   知道学习的意义,掌握适合自己的学习方法。

2、 能力目标

 (1)树立正确的学习态度。

 (2)提高学习效率。 

3、 情感态度与价值观 

(1) 了解学习的目的,培养良好的学习习惯。 

(2) 引导学生认识到自己在学习方面的优点和不足。 

教学内容简介:

本课主要是帮助学生学会学习,引导怎样才能学得好、学的巧,让同学们知道,从认为学习是一个枯燥、从学习中找到快乐,自主学习、快乐学习、幸福成长。 

青春期是学生成长的重要发展阶段,很多学生正在适应繁忙而又学习压力大的高中生活。所以要引导学生既认识到学习的重要性,又对如何去学习给出一些良好的建议。