想法可变，那么大脑可变吗？

你可以随时改变自己的想法。但是这种改变与大脑有关吗？脑科学家的答案是肯定的，他们相信任何心理事件 都来源于脑的活动。

在一顶硏究中，那些患有严重蜘蛛恐惧症的患者在经 过认知行为疗法的治疗后变得能够直接碰触蜘蛛。同时，脑成像结果显示，他们大脑中与恐惧症相关的脑区活动减弱（Parquetted al. 2003)。他们并不仅仅改变了自己对蜘蛛的看法，也真正改变了自己的脑。

另一项对大脑左半球损伤引发失语症的病人的研究现，经过语言能力康复训练，病人的语言理解能力得到提高；同时，为弥补损伤的左半球，他们的右半球相应区域活动也得到了增强（Musset al.1999)。这一硏究证实，学习经验可以改变脑。

伴随着每一次的学习，你的大脑都得到了重塑（Begley, 2006)。甚至有一个美妙的词语可形容这一行为：自主神经可塑性。想一想吧，当你在阅读本书的时候，不但你关于心 理学的看法在发生改变，同时改变的还有你的脑。

人类多样性，他和她的脑？

男性和女性的脑是否各有专长？简单来说，的确如此 (Cahill, 2006)。男性和女性的脑在许多物理属性上都表现出了差异，这些差异的影响仍有待硏究。其中一个经受住了时间检验的理论是，男性的脑和女性的脑可能采用了不同的特异化模式，最终达到同样的能力（PiefkeetaL，2005)。

例如，硏究者观察了人们完成语言任务时的大脑活 动情况，男性和女性都如预测的那样表现出大脑左半球布洛卡区活动增强。令人惊讶的是，接受测试的女性中超过半数表现出双侧脑区的活动增强（Shivwits & Gore, 1995)。尽管存在上述差异，但是男性和女性在读单词任务中表现相当（Shivwits al., 1995)。

关于智力的硏究也发现，女性相比男性更加倾向于使 用双侧半球（Tan get al，2010)。另一顶硏究发现，即 使匹配了男性与女性的智商分数，他们在需要运用智力的任务中仍表现出了脑活动模式的差异（Hailee al.， 2004)。总体而言，男性脑中有更多灰质（神经元胞体），而女性脑中有更多白质（髓鞘包裹的铀突）。另外，女性脑中的灰质和白质比男性更加集中地分布在额叶，男性脑中 的灰质平均分布在额叶和顶叶，白质则更多集中于颞叶。

在语言加工及其他智力活动中使用双侧半球具有巨大的优势。比如，一些女性在布洛卡区受损后可以通过 另一半球弥补损伤的语言功能，使语言功能得到恢复 (Hochstenbach et al.，1998)。而同样条件下的男性可能会经受永久性损伤。因此，当一个男性告诉你，“我有点想告诉你我是怎么想的”（直译为“一半的我想告诉你我是怎么想的”），他说的也许恰恰是这样一个奇妙的事实。无论如何，大自然让男性和女性以殊途同归的方式获得了相同的能力。

         优势手——你是右利手还是右利手？

1.右利手和左利手的人有何不同？

回顾历史，左利手始终不受欢迎。左利手的人通常被形容为笨拙、古怪、不幸，甚至虚伪。拉丁语中表示左利手的词汇同时还有不吉祥之意！而相反，右利手似乎被塑造成了美德的典范。拉丁语中表示右利手的词汇有幸运之意，并且右利手的人通常被形容为幸运、合作、娴熟以及公正的。这些态度是否有所偏颇呢?那么，是什么因素造成了优势手现象，即一个人更偏向使用左手或右手呢？为什么人群中右利手比左利手多？左利手与右利手的不同之处在哪里？左利手有何利弊？想要回答这些问题，我们还要从大脑的结构和功能谈起。

下面就来看一下相关的研究结果。优势手测试，现在请你准备一张纸，先用右手在上面写你的名字，然后用左手写你的名字。你会发现自己的“优势手”写起来更为自如。这一现象十分有趣，因为其实两只手本身在力量或灵活性方面没有本质差异。优势手现象只是因为大脑其中一侧的运动控制能力强于另一侧。如果你是右利手，那么你的左侧大脑上负责控制右手的区域就更大；如果你是左利手，情况则相反。

上述的简单测验只能得出绝对意义上的左利手或右利手，而优势手其实是一个程度上的问题。为了测量你的优势手，请用勾选的方式完成以下修改自Waterloo优势手量表的问题(Brown et al.，2006)。你勾选的“右手”选项越多，你的右利手程度越局。

你是右利手还是左利手？

1.你一般用哪只手写字？         

2.你会用哪只手刷墙？

3.你会用哪只手拿书？   

4.喝汤时你用哪只手握勺？      

5.你用哪只手翻薄饼？

6.你用哪只手捡起一张纸？          

7.你用哪只手画画?

8.你开锁时用哪只手插入钥匙?        

9.你用哪只手插电源插头？      

10.你用哪只手投球？

约90%的人属于右利手，其余10%是左利手。大部分人（约75%)是强左利手或右利手者，其余的人在不同活动中有不同的优势手。你属于哪种？

存在左刺足吗？这是一个非常棒的问题。优势侧测量通常考察手、足、眼、耳的使用偏好(Greenwoodet al., 2006)。事实上优势侧无处不在，我们连呼吸时都会偏好使用一侧鼻孔，甚至接吻时也偏好将头向某一边倾斜（Barrett, Greenwood, & McCullough，2006)。无论如何，优势手仍是优势侧最重要的行为指标。

如果一个人是一个彻头彻尾 的“左撇子”，那么这是否说明他的大脑右半球占据着主导？不一定。大脑右半球的确控制着左 手，但是控制左利手人士言语生成的优势半球可能还是在大脑的另一侧。

优势脑

在右利手者中，约95%的人 言语加工中枢在左半球，并以左半球为优势半球。而在左利手者中，只有约70%的人与右利手者 一样，言语加工中枢位于左半球。大约19%的左利手者和3%的右利手者使用右脑处理语言。此外，还有大约12%左利手者使用大脑 两半球进行语言加工。总体来看， 90%的人使用左半球加工语言 (Coren, 1992； Willems, Peelen,& Hagoort，2010)。

如何判断一个人的优势半球 在哪一侧？经典的线索之一是观察人们书书写方式。釆用“直握”方式的右利手者以 及釆用“钩握”方式的左利手者，其语言加工的优势半球通常在左 脑。反之，釆用“钩握”的右利手 者以及釆用“直握”的左利手者 其优势半球通常在右脑（Levy& Reid, 1976)。另一个线索是手势， 如果你说话时通常用右手做手 势，你可能使用左半球进行语言 加工，反之亦然（Hellinger, 1993)。

你的朋友们是左半球优势还 是右半球优势呢？在你做出任何 结论之前，请先注意他们写字时 手的位置和握笔的姿势是不是固 定不变的。而如果想确切知道脑优势半球在哪一侧，唯一的方法 是进行针对单个半球功能的医学检查（Kirveskari，Salman，& Hari，2006)。

优势手的产生

优势手是*自父母的遗传 0马？是的，至少部分是。我们可以从胎儿的超声波图像中看出， 婴儿在出生之前就已经表现出了 明显的优势手现象（彩图2.25)。 英国心理学家Peter Heppner认为， 出生前的优势手倾向能在出生后 保持至少十年（Heppner，Wells， & Lynch，2005)。这一结果告诉我们，优势手是不能被矫正的。 父母们应该停止强迫一个左利 手的孩子努力使用自己的右手， 否则可能引发语言或阅读障碍(Kl6ppel et al.，2010)。

对双生子的研究则发现优势 手的遗传并不像其他特征（如瞳色和肤色）那样简单直接，如此，同是左利手的父母生下左利手孩子的概率仍然高于同是右利手的父母（McKeever，2000)。目前为止，最强的证据源于左利手之所以在男性中更加常见是因为该基因与X染色体有关(Papadakos-Pas-tour et al., 2008) 〇另一方面，学习、出生损伤以及使用右手的社会压力等许多因素都会影响优势手的最终形成(Bailey & McKeever，2004)。过去，许多左利手的孩子被强迫只能使用右手完成写字、进食等活动。这一现象在对左利手持消极态度的日本、印度这样的集体主义国家尤为显著。这些国家左利手者的比例甚至只有美国、加拿大这样的个人主义国家的一半(Ida& Mandal, 2003 )。

右利手优势左利手有什么缺陷吗？少部分的左利手者来源于出生时的损伤，例如早产、出生体重低以及臀位分娩等。这些个体更有可能存在过敏症、学习障碍和其他问题（Betancuret al.，1 990 ) 〇类似地，那些无明显利手者患免疫系统疾病的风险更高（Bryden，Bruyn，&Fletcher，2005)。（无明显利手者是指那些在一些行为中偏好一只手，而在另一些行为中偏好另一只手的人。）

右利手者寿命比左利手者长寿是真的吗？高龄左利手者的确相对少见。可能的原因之一是左利手者发生事故的概率更高（Dutta &Mandal，2005)。但是，左利手 者的这种笨拙可能是来源于他们生活在一个为右利手者建造的世界。一个研究发现，左利手的火车司机的事故率更高。研究者认为，原因在于发动机控制设备的设计是适应右利手者的（Bhushan & Khan, 2006)。那些能抓握、 旋转、推拉的设备都是为右利手者设计的。另一方面，它可能只是反映了一个事实，那就是过去有更多的左利手孩子被强迫改成了右利手，所以才会看上去以为左利手者死得早。实际上，左利手者也能活到老，只是他们中的 许多人表面看上去是右利手者 (Martin & Freitas，2002)

左利手优势

左利手者有什幺优势吗？事实上，左利手者有着许多明显的优点（Faurieetal.，2008)。历史 上，有很多伟大的艺术家都是左利手，如达•芬奇、米开朗琪罗、 毕加索等。由于右半球在表象和视觉能力方面的功能比左半球更强，左利手画家在绘画方面的优 势不难理解（Springer &Deutsch， 1998)。在处理三维物体的表象方面，左利手者的能力无疑超过右利手者，这也可能是许多著名建筑师、艺术家和棋手之所以都是“左利手”的一个原因（Coren，1992)。同样，并不只有右利手者能成为优秀的运动员，在拳击、击剑、手球、网球等许多专业运动领域都有优秀左利手运动员的身影。

脑功能偏侧化反映了半球在能力方面的专门化，而左利手 的一个显著特征是，他们脑的偏侧化程度低于右利手者。左利手者的脑甚至在两个半球的大小和形状上都更加相似。如果你是左利手，你可以骄傲地说，你的大脑会比大多数人更加对称！ 一般来说，左利手者几乎在所有方 面都更对称，包括视力、指纹、 甚至脚的大小（Bourne，2008 ; Polemikos & Papaeliou，2000)。

 在一些情况下，偏侧化程度 相对较低会表现出优越性。例如，音调记忆是一种基本的音乐能力，而中等程度的左利手者或 双手同利者比大多数右利手者的音调记忆能力更强。与此相对应，音乐家中双手同利者的比例也比普通人群更大（Bourne, 2008; Springer & Deutsch, 1998) 。

数学能力也可能得益于对右脑的充分使用。数学学习优秀的 学生中许多人是左利手或双手同 利（Benbow，1986)。左利手的优势甚至在基本算术技能中即可表 现出来左利手最明显的优点是，在 大脑损伤后具有更强的功能恢复 能力。正因为左利手者大脑的偏侧化程度较低，因此，任何一侧半球损伤之后都不会完全丧失语 言功能，而且恢复起来也更容易 (Geschwind, 1979)。也许“有两条 左腿”并不一定是件坏事呢。