人体运动学

卜运祥

目录

  • 1 第一章 总论
    • 1.1 人体运动学基础
    • 1.2 骨与关节的基本结构与功能
    • 1.3 肌肉的基本结构与功能
    • 1.4 生物力学基本原理
    • 1.5 运动生理及生物化学基础
  • 2 上肢
    • 2.1 肩关节复合体
    • 2.2 肘与前臂复合体
    • 2.3 腕与手
  • 3 躯干
    • 3.1 咀嚼与呼吸运动学
    • 3.2 脊柱
  • 4 下肢
    • 4.1 髋与骨盆
    • 4.2 膝关节
    • 4.3 踝与足
    • 4.4 行走运动学
  • 5 实训
    • 5.1 运动中生物力学的运用
    • 5.2 关节运动形式及关节活动范围
    • 5.3 运动对心肺功能的影响
    • 5.4 运动处方实例
    • 5.5 上肢实训
    • 5.6 下肢实训
    • 5.7 脊柱体表定位
    • 5.8 运动分析
    • 5.9 步态分析
肌肉的基本结构与功能

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背记知识点

视频一:肌肉的组成、类型及特性

视频二:肌肉的功能与运动形式

视频三:肌肉功能状态指标

视频四:肌的协同

视频五:肌肉在平衡与协调中的作用

视频六:肌肉训练的结构基础

视频七:肌肉的运动适应性

视频八:肌肉对物理因子刺激的适应与反应

视频九:影响骨骼肌运动的因素

拓展视频


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