目录

  • 1 课程资料
    • 1.1 课程标准
    • 1.2 授课计划
    • 1.3 教案
  • 2 啦啦操运动概述
    • 2.1 啦啦操起源与发展
    • 2.2 中国啦啦操发展
    • 2.3 啦啦操的定义与分类
    • 2.4 啦啦操视频赏析
  • 3 啦啦操文化
    • 3.1 啦啦操文化的内涵与形成
    • 3.2 啦啦操的精神文化
    • 3.3 啦啦操制度文化
    • 3.4 啦啦操行为文化
    • 3.5 啦啦操物质文化
  • 4 啦啦操基本术语与技术
    • 4.1 基本姿态与位置描述
    • 4.2 运动方位
    • 4.3 技术动作位置
    • 4.4 运动面与运动轴
  • 5 花球啦啦操教学与训练
  • 6 爵士啦啦操教学与训练
  • 7 街舞啦啦操教学与训练
  • 8 技巧啦啦操教学与训练
  • 9 啦啦操竞赛规则
啦啦操物质文化

1 服饰

啦啦操的服装有很鲜明的特征,区别于其他的舞蹈种类。新颖的比赛服装很容易吸引住裁判、观众的眼球,给人耳目一新的视觉感受,创造良好的第一印象,从而为赢得更高得分打下好的铺垫。

服装的色彩搭配要鲜明,给人眼前一亮的感觉,视觉的冲击能够吸引观众与裁判的注意力,给成套动作增添色彩感,比赛服装上都带有队伍标志,不仅具有代表性而且有一定寓意。服装款式各异,绚丽多姿,根据成套动作的主题,可以融入民族传统特色的元素,比如中国元素配以祥云、图腾、京剧脸谱等大放异彩。技巧啦啦操服装多选择透气透汗性能较好、具有良好的伸缩性和弹性的涤纶、锦纶、氨纶、腈纶、莱卡等材料制作,服装款式有分体装和连体装之分。

啦啦操的服装要干净利索、健康活力,符合完成一些高难度动作的服装要求。服装款式各异、绚丽多姿,队员在场上热情洋溢、活力四射的表演激情将体育运动拼搏与奋进的精神淋演尽致地展现给观众。这种充满激情的感染力能迅速将观众带入欢欣鼓舞的兴奋状态,跟随啦啦操队员的情绪去感悟体育拼搏进取精神带给人们心灵的振撼,这就是啦啦操运动特有的魅力。


2道具

  吉祥物

在技巧啦啦操的比赛中,道具的使用是为了丰富操的内容,更好的体现表演主题,可以手持花球、横幅、旗子、标志牌、大喇叭、吉祥物等。

最具特色的当属每个团队的吉祥物,这也是技巧啦啦操区别于其他项目的最大的亮点。吉祥物也是啦啦操不可缺少的一部分,是每支啦啦操自己的卡通人物,一般是由各参赛队根据本队特点,依托某种动物或当地稀有动物为原形,包装设计出的产物。无论在 NBACUBA 等篮球比赛的赛场上,还是在各种盛会的开闭幕式等场合,在啦啦操表演的同时都会有代表本队的吉祥物在赛场周围进行表演,成为表演的一部分融入到啦啦操表演中。吉祥物不仅吸引观众眼球、活跃赛场气氛,而且提升观众情绪,成为啦啦操项目文化的一大特色。

啦啦操吉祥物文化,可以塑造符合该团队队伍特色的吉祥物。吉祥物不单单是这个团队的代表,他们也可以围绕着这个吉祥物来演绎他们想要表达的内容,使这个吉祥物成为整场表演的一个灵魂。

  其他道具

《全国啦啦操竞赛规则》中指出啦啦操所有道具必须安全,允许使用队旗、队徽、横幅、标志牌、花球、扩音器作为道具。这些道具都是啦啦操文化传播的重要载体,是构成啦啦操运动项目参赛队伍形象特征的主要成分。

设计啦啦操团队的队名、口号、队歌、队徽、队服、塑造啦啦操团队形象,让队员有着团队归属感。可以根据学校校徽、国家国旗的颜色选择队伍的常用颜色来代表队伍的特征,提升团队的宣传力度。历年来中国啦啦操参加世界各地举办的啦啦操比赛,都会着印上中国国旗的服装、红色和黄色是中国国旗的颜色,也是中国啦啦操服装的主要代表色,在国际赛场上我们代表着中国团队,团队统一的形象塑造同时也是一种文化传播。中国代表队的每支队伍又有着自己队伍的团队文化,有些队伍以学校命名,有些以吉祥物命名,有些队伍有自己的队徽、口号。都是为了体现自身团队文化的特色,强调团队文化的重要性。

 

在技巧啦啦操成套动作开始之前,基本手位动作配合着口号、道具完成口号展示,展示啦啦操运动深远的项目文化,这些道具和基本手位动作都体现了同一点价值,就是有利于激发团队合作意识,增强团队凝聚力,提高团队荣誉感,振奋团队精神。