模拟实训：

1.每位同学都必须上台当众展示各种坐姿、站姿、走姿及蹲姿，同学们互相指出不妥之处。

2.每位同学准备一段一分钟的讲话，配上肢体语言，同学们评议是否得体恰当。

3.每位同学自己拟定一个要出席的场合，设计自己的形象，包括发型、妆容、服饰等，让同学们互相评论是否适合要出席的场合。

简答题：

1.个人形象礼仪包括哪些内容？

2.日常生活中怎么样护理与保养皮肤？

3.面部表情要遵循哪些原则？

4.简述着装“TPO”原则。

5.“仪态”包括哪些内容？

6.女性常用坐姿有哪些？男性常用坐姿有哪些？

7.蹲姿有哪些禁忌？

8.常用手势有哪些？有哪些基本要求？