说明：

        进步搬拦捶（这一势有三个动作组成，进右脚上一步时右臂搬；左脚上步时拦；然后右拳向前捶）在开始做动作前右拳和左掌划圆弧一周以后，随右脚上步开始搬拦捶！

        如封似闭：身体重心动作随手动作转移。

        云手：注意手上划弧动作方向，及时收左脚。

        单鞭：左手先成勾手，再出右脚步和右手立掌前推。