请同学们和我们一起欣赏蒙古组舞蹈《甩手组合》《提压腕组合》《绕臂绕腕组合》

知识点  手臂动作的风格性

一、基本论述

蒙古族舞蹈的特点是节奏欢快，舞步轻捷，热情奔放，风格独特。表现出了蒙古族芳动人民纯补、热情、精社的健康气质。手臂、肩部、腰部、腿部的舞蹈语汇十分丰富，其特点是手腕、臂部、肩部松弛柔韧，舒展屈收，特别强调圆和远的感觉，腿部动作屈伸有控制，灵活多变，刚柔相济。女子舞姿端庄、典雅、雍容大度，多以抖肩、翻腕动作来表现蒙古族姑娘欢快优美，热情开明的性格。男子的舞姿造型挺抜豪迈，步伐轻捷酒脱，于一挥手、一扬鞭、一腾跳间，表现出蒙古族男性粗犷、强健、骁勇，刚劲有力之美。

         二、手臂组合风格气韵的形成

  蒙古族舞蹈中具有丰富的手臂运动。蒙古族舞蹈的上身运动的变化要多于下身运动的变化，首先，可能是因为游牧民族日常生活中所形成的“动力定性”，蒙古族主要生活方式是游牧，驱赶羊群、牛群等动物，是需要两臂张开，以形成最大的范围去驱赶。由于常年骑马，下肢只能夹着马坐在马背上，而上身在马背上随着马的奔跑松弛的摆动，手臂或紧握疆绳或甩鞭或挥舞，以便调整前进的方向和速度。这就从日常生活中，形成了活动时的动力模式。平时生活中，蒙古族人的上身运动的变化丰富。

    其次，生存环境及宗教信仰使蒙古族人热爱大自然里的一切，在舞蹈中自然体现着蒙古族人对草原动物的喜爱。游牧民族喜爱雄鹰和骏马，游牧民族还喜爱大雁和天鹅，这是因为这两种候鸟飞离或飞回草原时，预示着冬季或春季的到来。因此，在草原中的舞蹈，“男子舞蹈经常出现鸿雁高飞的舞姿;而女性的动态，则常模拟天鹅的形象。天鹅也叫作鸽，它既象征女性的温柔、洁美，又能体现出牧民妇女向往美好未来的’鸿鹊之志’。”另外，常年马背上的生活，带给蒙古族人特有的身体状态。重心随沉稳有力的步伐左右移动，以至于自由松弛的上身随重心左右摇摆。一般我们认为，手臂是肢体的延伸，那上身随步伐左右摇摆的动律也会对手臂上的动作有影响。

三、蒙古族舞蹈手臂训练重要性

蒙古族舞蹈中，手臂上的动作很少是夹着做的。课堂上，老师一般会要求腋下张开，肩膀压下去往远延伸。这样的动作会比手臂夹着运动显得要大气，更能体现蒙古族人的性格特征。在做手腕动作时，手腕运动最多带动小臂运动，大部分时候都是腋下张开，大臂与身体保持距离，在不同手位上，将动作做到最大范围。这样造型动作都能体现一种气场，一种具有蒙古族大草原的气质。“手、臂、腕”这些重要元素随着空间、上肢韵律的变化而有机的融合，形成了蒙古族舞蹈的了各种不同节奏、不同情感的舞蹈语言。