知识点一 “囊玛”的舞蹈文化发展与表现形式

 1、囊玛的含义

囊玛，由引子、歌曲、舞曲组成，中国藏族传统歌舞音乐，主要流行在拉萨城区，被称之为西藏的古典歌曲。

2、 囊玛的发展历史

囊玛首先盛行于拉萨，后流传到日喀则等其它城镇，它是一种以歌唱为主，歌舞结合的表演形式。歌曲部分是囊玛的精髓。它的唱词比较广泛，其中爱情歌曲多采用六世达赖仓央加措的情诗，到了十二世达赖时期（1856年—1975年），囊玛开始在民间盛行，歌曲的后面又出现了一段舞曲，相应的也产生了一段类似堆谐踏点节奏的舞蹈动作。　　

3、“囊玛”的舞蹈表现形式

表演囊玛时要有乐器伴奏，囊玛的音乐伴奏要求很严，必须有七种乐器组成，即：笛子、六弦琴、扬琴、京胡、特琴（类似二胡）、根卡、串铃，否则不能称为“囊玛谐”。但流传到民间之后，一般只有横笛、扬琴、六弦琴，甚至其中任何一件伴奏就可以表演。囊玛的音乐舞蹈结构即由歌曲和舞曲两部分组成。由于歌曲部分的前面有一段音乐引子，因而它的表演程序又是引子→歌曲→舞曲，通常表演是在连点踢踏步中结束。