知识点(二)弦子舞蹈的风格特点与动作讲解

1．“弦子”的舞蹈风格特点

弦子舞是一种集歌、舞、乐为一体的综合性艺术，曲调繁多，歌词丰富，舞步多变。弦子舞的舞姿刚柔兼备，优美舒展。男子重在舞靴、跺脚，显示豪放粗犷的男性美；女性突出舞动长袖，给人以轻柔舒展的感觉。

此外，在点步、拖步、撩步、晃袖以及模拟孔雀等姿态动作的渲染下，使整个舞蹈 语汇丰富、姿态潇洒。伴着弦子的颤音和旋律，挥动长袖、迈步起舞。琴声、舞蹈、音乐完美的融为一体。

2. “弦子”舞蹈的基本动作特点

弦子舞舞步圆润、舒展，曲调悠扬、流畅，舞蹈中的"拖步"、"点步"、"靠步"、"晃袖"等动作很有特色。他们在动律上还普遍存在“三步一变”“四步回转”的共同规律。下面我们就来一起学习几种跳弦子舞常用的舞姿步伐：

三步一靠：从字面上理解，就是走三步靠一下。首先要把握走的动作，重拍向上，膝部屈伸要连贯；迈步时脚延地面平稳迈出，不要抬得太高；姿态柔和优美。做靠步时，要注意动力腿屈膝上抬的时候，膝部主动上提、脚尖自然下垂；向下靠时，脚后跟主动下踩，屈伸动作连贯而富有韧性。

三步一撩：步伐在颤动律的基础上，重拍下颤，步伐自由欢快。撩步时是由膝部带动，先将腿吸起再向前或旁撩出。是弯曲到伸直的过程。

拖步：顾名思义就是双脚尽量贴服地面拖行，动作随意自然。

下面我们就来一起欣赏一段由中央民族大学慈仁桑姆老师编排的藏族舞蹈教材--弦子点地组合

3. “弦子”舞蹈组合欣赏

下面我们就来一起欣赏一段由中央民族大学慈仁桑姆老师编排的藏族舞蹈教材--弦子点地组合