知识点（二）藏族舞蹈的风格特点

1.藏族舞蹈的风格特点

藏族民间舞蹈形式是农牧文化与宗教文化的融合，其风格特点体现在舞蹈形象的刻画与伴唱曲调的旋律和歌词上；又因农区、牧区、半农半牧区而增添了不同的色彩。例如“孔雀吃水”这一形式，在半农半牧地区的表演，牧区色彩较重；在农区的表演，农耕生活的气息更浓。在歌颂孔雀的舞蹈中常有模仿鹰的动作，这是因为在藏民族心目中，鹰也是神鸟，两者在宗教文化基点上融入舞蹈，体现了藏族虔诚的宗教心理，形成了融合农、牧、宗教三者为一体的藏族民间舞蹈的风格特点。

藏族民间舞蹈中，松胯、弓腰、曲背等是常见的基本形象，它和高原地区繁重的劳动生活，虔诚的宗教心理、宗教礼仪及习俗有密切关系，他们跳舞时，这些动作会自然地体现在舞蹈中，使动态形象带有明显的宗教心理因素。然而，这些动作主要来自劳动者为减轻体力负担的自我协调，从舞蹈角度来看，具有另外的一种劳动形成的身体各部分协调的美。如中甸锅庄舞者腰部多合着节奏，规律地起伏，给人安详和谐的美感；膝部的松弛和腰、胯动作的结合，形成了特有的动律。随着宗教意识逐渐淡薄，人的精神面貌在改变，但这种舞蹈的动律、风格已成为民族的审美特征保存下来。“一边顺”是可以用来高度概括藏族舞的另一个主要特点，主要是指舞蹈者以腰部为主要发力点，手和脚在一侧同出，给观赏者一种“顺边儿”的视觉感受。这种舞蹈动作不仅姿态优美且感染力强，因而成为了高原舞蹈独特的姿态。

2.藏族舞蹈的动律特点

藏族民间舞之所以能独立存在，并且源远流长，其原因是以它蒂特的动律：“屈伸”、“颤”、“拧跟”、“拧胯”、“晃身”等动律构成藏族舞蹈的核心，是各类舞蹈动作的基础，也是有别于其它民族舞蹈的独特风格的关键所在。因此，把握了藏族舞蹈的核心动律，也就把握了藏族人民在精神气质、审美心理、审美情趣等方面上的特点。

藏族舞蹈的体态特征是：背部向上延伸至头顶，下颚微含，双臂自然下垂，胯部上提，不要塌腰。

下面就让我们一起来学习一下藏族舞蹈的主要动律：

“屈伸”的动律要求是：重拍向上，膝部连绵不断，双腿放松，自然直立。保持自如悠然的状态。

“颤”动律的要求是：双膝连续的上下颤动，膝部松弛而富有弹性。它是藏族舞蹈中最具特色的动律特征，无论是跳谐还是卓，都离不开颤动律。

“拧跟、拧胯”动律要求是：胯部带动，拧跟的同时双膝下蹲。上身保持自然随动。

今天的动律你学会了吗？希望同学们在课后能够反复练习。