第九套广播体操测试:
1、镜面示范+口令
要求:两人一组,镜面示范,同时模仿配乐中的口令进行指挥,口令不间断。一人一节轮换喊口令,每节操第四个八拍两人共同口令指挥。如:
学生甲: “第九套广播体操现在开始!”
“原地踏步——走!12345678,2234567停!”
学生乙: “伸展运动,预备——起!12345678,22345678,32345678”
学生甲乙:“4234567扩胸运动!”
学生乙: “12345678,22345678,32345678”
学生甲乙:“4234567踢腿运动!”
学生甲: “12345678,22345678,32345678”
学生甲乙:“4234567体侧运动!”
……
测试范例:运训1101班杜晓鹃 张沙沙
点评:
本视频第九套广播体操考试中,两位同学镜面示范正确,口令正确,下面从动作的准确性、动作一致性、动作正确、身体姿态、动作力度等方面进行点评:
(注:穿黑色上衣女生为1号,穿黑黄相间道女生为2号。)
伸展运动 :1号女生在第三拍两臂侧上举时不到位,两臂太窄 ;2号女生第二拍没低头,第三拍没抬头,只是眼睛向上翻了一下。
踢腿运动:1、2号女生在第3、4拍两臂都不符合图解和文字说明。
体侧运动:1、2号女生的的第2、3拍上举的手臂不到位,没达到上举的位置。
体转运动:2号女生在第3拍转体时左脚跟抬起,转体90度和180度的角度不够。
全身运动:2号女生,第1拍没抬头看手,第2拍体前屈太高,不符合要求。
跳跃运动:两人的动作没力度,上肢动作到位不制动,身体松懈。
整理运动:两人的上肢上举过窄。
2、讲解能力
(1)配合示范进行讲解。
(2)准确运用术语进行讲解,把动作的要点和难点讲清楚,如动作的部位、方向、路线、方法、身体各部位的配合及动作要求等。
(3)对易犯错误进行强调和纠正。

