1.薰衣草精油

改善失眠：薰衣草精油2滴滴在枕头或睡衣衣领上；或罗马洋甘菊精油2滴滴在手腕上搓匀即可。

淡化疤痕：薰衣草4滴+玫瑰果油10ml，每日早晚彻底洁面并进行日常护理后，当面部精华液使用。

痛经严重时救急：薰衣草2滴+依兰2滴，纯油滴于掌心，混合后按摩下腹部和后背部，不推荐每日使用，仅作救急。

缓解肌肉疲劳：苦橙花2滴+薰衣草4滴+乳香2滴+葡萄籽油20ml。于运动或久坐后，按摩不适部位，配合湿毛巾热敷效果更佳。

以上配方摘自 阿芙精油品牌微信公众号

2.安息香精油

3.薄荷精油

午后提神醒脑：迷迭香2滴+欧薄荷2滴，在扩香器中做熏香；

缓解晕车：欧薄荷2滴，滴在手帕上，不舒适时闻嗅；

改善便秘：欧薄荷2滴+葡萄柚2滴+罗勒1滴+甜杏仁油10毫升，顺时针缓慢打圈至吸收。

4.迷迭香精油

解决情绪低落：大西洋雪松4滴+迷迭香2滴+佛手柑4滴，在扩香器中熏香；

促生发：迷迭香1滴+茶树1滴+荷荷巴油20毫升，每周1~2次，在头皮上均匀涂抹，配合温热湿毛巾包敷10分钟后，用洗发水清洗干净。或将迷迭香精油2滴，滴在清洗头发的水中，正常清洗。

5.玫瑰精油

淡化色斑：玫瑰3滴+乳香2滴+柠檬1滴+玫瑰果油10毫升+荷荷巴油20毫升，早晚洁面并补水后，作面部精华油使用。

干性肌保湿：玫瑰2滴+檀香2滴+乳香2滴+荷荷巴油20毫升+小麦胚芽油10毫升，早晚洁面补水后，作面部精华油使用。

6.佛手柑精油

女性私处止痒：佛手柑1滴+檀香1滴，搅匀，坐浴。

去黑头：罗马洋甘菊2滴+佛手柑1滴+尤加利1滴+甜杏仁油30毫升，在鼻翼侧打圈按摩15分钟左右。

预防感冒交叉感染：欧薄荷3滴+尤加利2滴+佛手柑1滴，加水制成喷雾，喷洒室内。

午后提神醒脑：佛手柑4滴+香茅4滴，熏香。

7.茶树精油

预防感冒交叉传染：茶树2滴+尤加利2滴+柠檬4滴+10毫升酒精，在喷雾瓶中摇晃均匀后，喷雾。

痘痘肌深层护理：茶树2滴+檀香1滴+香茅1滴+月见草油10毫升+荷荷巴油20毫升，早晚彻底洁面并充分补水后，作面部精华油。

肌肤修复：意大利永久花4滴+茶树2滴+玫瑰果油20毫升+小麦胚芽油10毫升，早晚彻底洁面并充分补水后，作面部精华油使用。

8.杜松精油

清理毛孔：杜松1滴+大西洋雪松1滴+尤加利1滴，滴入沸水，水蒸气熏蒸3~5分钟。

改善肤色暗黄：杜松3滴+橙花2滴+柠檬1滴+玫瑰果油20毫升+小麦胚芽油10毫升，早晚彻底洁面并充分补水后，作面部精华油使用。

居室大扫除：香茅10滴+杜松20滴+柠檬20滴+大西洋雪松20滴+300毫升酒精，喷洒。

新居室七日净化：茶树4滴+杜松4滴+大西洋雪松2滴+10毫升酒精，室内喷雾，每天一瓶，连用七天。

9.乳香精油

淡化痘印：乳香1滴+薰衣草1滴+玫瑰果油10毫升，早晚彻底洁面并充分补水后，作面部精华油使用。

老化松弛皮肤护理：胡萝卜籽油1滴+乳香1滴+玫瑰果油10毫升，早晚彻底洁面并充分补水后，作面部精华油使用。

10.姜精油

身心温暖：姜4滴+玫瑰草2滴，作熏香，注意非常不喜欢生姜者慎用。

缓解肌肉疲劳：姜2滴+薰衣草2滴+罗勒2滴+葡萄籽油20毫升+小麦胚芽油10毫升，于运动或久坐后按摩在不适部位，配合湿毛巾热敷效果更佳。

11.广藿香精油

12.茉莉精油

一秒钟情绪提振：茉莉1滴，滴入掌心，搓开，随意抓取头发，拍全身。

男性保健：檀香6滴+茉莉8滴+橄榄油20滴+荷荷巴油10滴，在整个背部做长推按摩。

（45岁以上）衰老皮肤护理：乳香2滴+茉莉3滴+丝柏2滴+玫瑰果油20毫升+小麦胚芽油10毫升，早晚彻底洁面并充分补水后，作面部精华油使用。

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