婴幼儿不会控制自己的情绪，成人要用各种方法帮助他控制情绪。

         （一）转移法

         3岁孩子在商店柜台前哭着要买玩具，大人常常用转移注意的方法，说“等一会儿，我给你找一个好玩的”，孩子会跟着去了。可是有时此法不奏效，往往是由于大人只是为了哄孩子，回家后忘记了自己的许诺，以后孩子就不再“受骗”了。对4岁以后的幼儿，当他处于情绪困扰之中时，可以用精神的而非物质的转移方法。比如，孩子哭时，对他说：“看这里这么多的泪水，我们正缺水呢，快来接住吧。”这时爸爸真的拿来一个杯子，孩子就破涕为笑。有个幼儿总是爱哭，大人对他说：“你眼睛里大概有小哭虫吧，他让你总哭，来，咱们一起捉小虫吧。”孩子的情绪也就转移了。

         (二)冷却法

         一天，孩子上床睡觉前非要吃糖不可，妈妈说“没有糖了”。孩子便用高八度的嗓门哭起来。妈妈冷静地打开录音机，录下孩子的尖叫声，然后放出来。孩子听见声音，停止哭闹，问：“谁哭呢?”妈妈说：“是个不懂事的孩子，他大哭大闹，吵得别人睡不好觉。他有出息吗?”孩子答：“没出息。”妈妈说：“你愿意和他一样吗?”孩子答：“不愿意。”妈妈又说：“那你就不要大嚷了，睡觉时吃糖，牙齿要痛的。等明天买了糖，给你吃，好不好?”孩子安静地答应了。孩子情绪十分激动时，可以采取暂时置之不理的办法，孩子自己会慢慢地停止哭喊。

         (三)消退法

         对孩子的消极情绪可以采用条件反射消退法。比如，有个孩子上床睡觉要母亲陪伴，否则哭闹。母亲只好每晚陪伴，有时长达1个小时。后来父母亲商量好，采用消退法，对他的哭闹不予理睬。孩子第一天晚上哭了整整50分钟，哭累了也就睡着了。第二天只哭了15分钟。以后哭闹时间逐渐减少，最后不哭也安然入睡了。

三、婴幼儿情绪调节的技术  

         儿童在自己的要求不能满足时，大发脾气、跺脚，甚至在地上打滚，这是不正确的情绪表现方式。在成人的教育下，儿童逐渐懂得，发脾气并不能达到满足要求的目的，他会放弃这种表现方式。可以教给孩子一些调节自己情绪的技术。

         （一）反思法

         让孩子想一想自己的情绪表现是否合适。比如，在自己的要求不能得到满足时，想想自己的要求是否合理?和小朋友发生争执时，想一想是否错怪了对方?

         (二)自我说服法

         孩子刚入园由于要找妈妈而伤心地哭泣时，可以教他自己大声说：“好孩子不哭。”孩子起先是边说边抽泣，以后渐渐地不哭了。孩子和小朋友打架，很生气时，可以要求他讲述打架发生的过程，孩子会越讲越平静。

         (三)想象法

         遇到困难或挫折而伤心时，想想自己是“大姐姐”、“大哥哥”、“男子汉”或是某个英雄人物等等。随着儿童年龄增长，在正确的引导和培养下，孩子能学会恰当地调节自己的情绪和情绪的表现方式。

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