目录

  • 1 Course Introduction
    • 1.1 前言
    • 1.2 主要内容
    • 1.3 训练大纲
    • 1.4 训练方法
      • 1.4.1 口腔操练声
      • 1.4.2 悄悄话练气
      • 1.4.3 绕口令练舌
      • 1.4.4 影子跟读练语感
    • 1.5 学习资源
  • 2 Pronounciation
    • 2.1 发音
    • 2.2 节奏
      • 2.2.1 练习1
      • 2.2.2 练习2
    • 2.3 音变
  • 3 Crazy English
    • 3.1 十大焦点
    • 3.2 AB本
    • 3.3 学习英语的秘诀
    • 3.4 228句口语要素
    • 3.5 李阳老师自我介绍
  • 4 Words and Vocabulary
    • 4.1 动词
    • 4.2 名词
    • 4.3 形容词
    • 4.4 背单词
  • 5 Phrases and Expressions
    • 5.1 技能
    • 5.2 效率
    • 5.3 权利
    • 5.4 责任
    • 5.5 环境
    • 5.6 健康
    • 5.7 经济
    • 5.8 安全
    • 5.9 文化
    • 5.10 乐趣
    • 5.11 Quiz
  • 6 Sentence Bank
    • 6.1 演讲套句
      • 6.1.1 观点表达
      • 6.1.2 论证
      • 6.1.3 结尾
    • 6.2 写作套句
      • 6.2.1 CET4写作套句
      • 6.2.2 CET6写作套句
  • 7 Small Talk
    • 7.1 人物
    • 7.2 消费
    • 7.3 时尚
    • 7.4 社会
    • 7.5 工作
    • 7.6 科技
    • 7.7 文化
    • 7.8 语言
    • 7.9 旅行
    • 7.10 环境
    • 7.11 生活
    • 7.12 城乡
  • 8 Hot Topics
    • 8.1 教育
    • 8.2 生活
    • 8.3 社会
    • 8.4 网络
    • 8.5 经济
    • 8.6 文化
    • 8.7 科技
    • 8.8 政府
    • 8.9 职业
  • 9 英语演讲比赛
    • 9.1 比赛规程
      • 9.1.1 2021年大赛
      • 9.1.2 2022年大赛
      • 9.1.3 2023年大赛
      • 9.1.4 2024年
      • 9.1.5 2025年省赛
    • 9.2 演讲技巧
    • 9.3 名家谈演讲
      • 9.3.1 2023职场英语挑战赛专家系列讲座
    • 9.4 演讲精选
      • 9.4.1 教育类
        • 9.4.1.1 例文1
        • 9.4.1.2 例文2
      • 9.4.2 社会类
        • 9.4.2.1 例文1
        • 9.4.2.2 例文2
        • 9.4.2.3 例文3
        • 9.4.2.4 例文4
      • 9.4.3 人生类
        • 9.4.3.1 例文1
        • 9.4.3.2 例文2
        • 9.4.3.3 例文3
        • 9.4.3.4 例文4
        • 9.4.3.5 例文5
      • 9.4.4 科技类
    • 9.5 案例故事素材库
  • 10 英语写作比赛
    • 10.1 写作规程
      • 10.1.1 任务1:文字信息写作
        • 10.1.1.1 应用文体
      • 10.1.2 任务2:图表信息写作
    • 10.2 写作范文
    • 10.3 职场英语挑战赛
  • 11 Chinese Story
    • 11.1 比赛要求
    • 11.2 专项训练
      • 11.2.1 节气假日
    • 11.3 国赛样题
      • 11.3.1 2022
      • 11.3.2 2021
    • 11.4 范例
  • 12 Picture Presentation
    • 12.1 图表描述
      • 12.1.1 开头段1+X
      • 12.1.2 主体段3+X
      • 12.1.3 结尾段1+1
    • 12.2 表格图
    • 12.3 线形图
    • 12.4 柱形图
    • 12.5 饼状图
    • 12.6 流程图
    • 12.7 特殊图形
    • 12.8 图表真题区1
      • 12.8.1 社会
      • 12.8.2 教育
    • 12.9 图表真题区2
    • 12.10 万能模板区
      • 12.10.1 模板范例
    • 12.11 选手风采
      • 12.11.1 毛碧辉
      • 12.11.2 何傲
  • 13 Interview and Communication
    • 13.1 情境交流概述
    • 13.2 问答技巧
    • 13.3 客户服务交流
      • 13.3.1 旅游信息咨询
      • 13.3.2 酒店餐饮咨询
      • 13.3.3 房产客服咨询
      • 13.3.4 电器产品咨询
      • 13.3.5 公司招聘咨询
      • 13.3.6 活动庆典咨询
  • 14 Debate
    • 14.1 辩论技巧
    • 14.2 常用句型
    • 14.3 专家视角
    • 14.4 辩论题库
      • 14.4.1 网络
      • 14.4.2 教育
      • 14.4.3 经济
      • 14.4.4 社会
  • 15 英语口语技能大赛
    • 15.1 专家谈大赛
    • 15.2 选手传经验
    • 15.3 省赛
      • 15.3.1 ​2022年度“楚怡杯”
        • 15.3.1.1 描述与交流
        • 15.3.1.2 职场辩论
      • 15.3.2 2023年度“楚怡杯”
        • 15.3.2.1 描述与交流
        • 15.3.2.2 职场辩论
      • 15.3.3 2024年度“楚怡杯”
        • 15.3.3.1 Interview
        • 15.3.3.2 Presentation
        • 15.3.3.3 Debate
      • 15.3.4 2025年度“楚怡杯”
    • 15.4 国赛
      • 15.4.1 2023年
      • 15.4.2 2019年
      • 15.4.3 2018年
      • 15.4.4 2017年
  • 16 时代金句
    • 16.1 习语近人
    • 16.2 讲话贺词
    • 16.3 二十大金句
    • 16.4 论证说理
  • 17 名篇演讲
    • 17.1 节奏、停顿、语调
    • 17.2 流利、语速
    • 17.3 自信、大方
    • 17.4 经典美文
  • 18 雅思口语
    • 18.1 雅思ABC
健康


健康类短语

   (包含身体健康、心理健康、老龄化)

1   cause health problems

导致健康问题

增加患心脏病和高血压的风险

increase the risk of heart disease and high blood pressure


2   have a stressful lifestyle

在生活中承受着很大的压力,“压力山大”

经常加班

often work overtime


3   suffer from stress and anxiety

受到压力和焦虑的困扰

对比:

减轻压力和焦虑reduce stress and anxiety

在英国,“有 ....的生活方式”除了have a ..lifestyle这个短语之外,还可以写lead a ... lifestyle

have / lead a stressful lifestyle

have / lead a healthy lifestyle

“形成..... 的生活方式”,native speakers则会用develop这个动词:

develop an eco-friendly (环保的) lifestyle

develop a sedentary (缺少运动的) lifestyle


4   develop an active lifestyle

形成经常运动的生活方式

提高身体的免疫机能 boost the immune system

对比:

(经常打游戏、上网)形成缺少运动的生活方式

develop a sedentary lifestyle


5   have a balanced diet

保持均衡的饮食结构

提高身体的免疫机能boost the immune system

对比:

(快餐)含有过多的脂肪和糖

contain too much fat and sugar

破坏我们的健康 damage our health

“严重依赖于.....    rely heavily on ...

严重依赖于快餐 rely heavily on fast food

严重依赖于汽车 rely heavily on cars

严重依赖于科技 rely heavily on technology


6   promote healthy lifestyles

(政府、媒体、学校)推广健康的生活方式

鼓励人们去选择健康的食品

encourage people to make healthy food choices


7   improve healthcare services

改善医疗服务

医学研究(名词短语) medical research


8   have a sense of belonging

(员工、居民)有归属感

缺乏归属感lack a sense of belonging

对比:

感到孤独而且很不开心 feel lonely and unhappy

感到孤独而且很孤立 feel lonely and isolated