社会心理学发现，在一个人从事某项活动的时候，如果有其他人在场，会成为一种刺激，这种刺激会影响个体的活动效果，在一些场合会促进活动的完成，在另一些场合反而会干扰活动的完成。这两种情况分别称为社会促进和社会抑制。

结伴效应：

在结伴活动中，个体会感到社会比较的压力，从而提高工作或活动的效率。

观众效应：

即个体从事活动时是否有观众在场，观众的多少、表现对其活动的效率有明显影响。