组合（一）动作要领：

四个八拍

第一个八拍：

1-4拍，左脚开始向前走四步，上肢依次小h手位；

5-8拍，左脚开始的step-touch两次，双手胸前向内绕球

第二个八拍：

1-4拍：1-2拍右脚侧点地，重心在左脚坐跨，手位T；3-4拍左右摆髋，右手叉腰，左手依次右肩、左肩

5-8拍：左右摆髋，右手叉腰，左手依次右髋、左髋、经头后绕环至侧平举，同时向左侧甩头。

第三个八拍同第一个八拍、第四个八拍同第二个八拍，动作相同，方向相反。