运动营养咨询与指导

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目录

  • 1 报考须知
    • 1.1 X证书平台使用须知
    • 1.2 教材简介
    • 1.3 在线考试考生操作手册
    • 1.4 考生须知
    • 1.5 中级考核样题
  • 2 中级培训课程
    • 2.1 开篇
    • 2.2 运动营养基础
    • 2.3 运动人群营养和身体状况评估
    • 2.4 体重控制人群的运动营养基础
    • 2.5 体重控制人群的运动营养实践
    • 2.6 增肌人群的运动营养
    • 2.7 运动营养食品的合理选择
  • 3 考前串讲
    • 3.1 第一篇 运动营养概论
    • 3.2 第二篇 运动营养基础 第一章 运动与能量代谢
    • 3.3 第二篇 运动营养基础 第二章 运动与蛋白质
    • 3.4 第二篇 运动营养基础 第三章 运动与碳水化合物
    • 3.5 第二篇 运动营养基础 第四章 运动与脂类
    • 3.6 第二篇 运动营养基础 第五章 运动与维生素及矿物质
    • 3.7 第二篇 运动营养基础 第六章运动与水盐代谢、第七章运动与膳食纤维
    • 3.8 第三篇 运动营养食品基本知识 第一章 运动营养食品概述、第二章运动营养食品与反兴奋剂工作
    • 3.9 第三篇 运动营养食品基本知识 第三章 运动营养食品合理选择与使用
    • 3.10 第四篇 运动营养师基本技能 第一章运动营养咨询与指导流程管理、第二章 运动健康风险评估
    • 3.11 第四篇 运动营养师基本技能 第三章运动营养测试与评估、第四章 运动营养方案制订
  • 4 中级证书考核要点
    • 4.1 题型设置
    • 4.2 第一篇 运动营养概论和第二篇 运动与能量代谢
    • 4.3 第二篇 运动营养基础1
    • 4.4 第二篇 运动营养基础2
    • 4.5 第三篇 运动营养食品 基本知识
    • 4.6 第四篇 运动营养师基本技能
    • 4.7 考核现场视频
第三篇 运动营养食品基本知识 第一章 运动营养食品概述、第二章运动营养食品与反兴奋剂工作